Doris Vonau

Doris VONAU Sophrologue à Sélestat

Je vous accompagne pour retrouver un équilibre durable face aux défis du quotidien.

Spécialisée dans la gestion des émotions, l'accompagnement dans les maladies chroniques, et le soutien à la scolarité je propose des séances de sophrologie adaptées à chaque personne, dans un cadre d'écoute, de respect et de bienveillance.

J'accompagne les adultes, les adolescents et les étudiants confrontés à la surcharge mentale, aux émotions difficiles, aux périodes de changement ou à la préparation d'examens et d'événements importants. Je me suis spécialisée dans l'accompagnement des troubles de l'apprentissage, notamment la dyslexie.

Mon approche s'appuie sur une pratique rigoureuse de la sophrologie, enrichie par une réflexion universitaire autour de cette discipline. Mes recherches me permettent de vous proposer un accompagnement personnalisé, alliant exercices de respiration, relaxation dynamique , visualisation positive et développement des ressources personnelles.

Je vous accueille à mon cabinet de Sélestat sur rendez-vous. Je propose aussi des consultations à domicile.

Parce que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour avancer, la sophrologie offre un chemin vers un mieux-être durable et une plus grande sérénité.