Elisabeth Bernardo
HypnothérapeuteCoach professionnel
Eveillez votre mieux-être
À propos
Je suis Élisabeth Bernardo, hypnothérapeute, coach et formatrice en prévention du stress et qualité de vie. J’accompagne depuis 2022 des personnes qui veulent retrouver du calme, de la clarté et une sensation de “revenir à soi”, sans se juger et sans se forcer.
Je travaille avec une idée simple : quand le mental s’emballe, le corps parle. Et quand le corps se détend, l’esprit redevient disponible. C’est là que l’hypnose, la régulation émotionnelle, la cohérence cardiaque et les relaxations profondes deviennent de vrais leviers.
Mon style d’accompagnement : chaleureux, structuré, et très concret. On pose un cap, on comprend ce qui se joue, on transforme ce qui pèse, et on installe des routines légères pour stabiliser.
Je reçois en cabinet à Colombes, La Garenne-Colombes et j’accompagne aussi en visio.
Les séances s’inscrivent dans une démarche de mieux-être et ne se substituent pas à un avis médical.
Spécialités
Accompagnement dans l'ÉpreuveAccompagnement ÉmotionnelAccompagnement émotionnel enfantsAccompagnement addictologieAbusEMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)TCCAccueil des émotionsGestion Des ÉmotionsPsychologie Emotionnelle
Adresses
- 211 Rue des Voies du Bois — 92700 Colombes
- 30 Rue Léon Maurice Nordmann — 92250 La Garenne-Colombes
Avis
Elda Leon aguirre ★★★★★
Cette thérapie je décidée de la faire suite à une hospitalisation du à une malformation dans mon cerveau. C’est ma neurologue qui m’a conseillé de la faire car c’est pas la même chose qu’une Sycologe. Au debout je crus pouvoir m’en sortir seule comment je le fait depuis toujours . Malheureusement pour moi cette fois-ci je pas pu au point de ne plus pouvoir manger avoir peur de tout même de m’assoir. Je trouver Elizabeth en Google je décidée de tester . Au bout de la première et 2 eme séances je ne voyais pas le résultat . Je fait en tout 4 séances qui m’ont radicalement aidé aller mieux à reprendre confiance en moi . Avec les exercices à faire tout les jours je suis heureuse de retrouver la Elda d’avant pas à cent pour cent mais ça commence à aller mieux beaucoup mieux c’est la meilleure décision que je pu avoir . J’espère pouvoir continué cette terapie . Merci Elizabeth je la conseille à toutes ces personnes qui traverse ça . Ça veut la peine de la faire
Martine CHABAULT ★★★★★
Cat Bonhaure ★★★★★