elisabeth delattre

Elisabeth Delattre est une sophrologue diplômée du Centre de Formation des Sophrologues Professionnels, offrant des séances adaptées aux enfants, adolescents et adultes dans son cabinet à Rouen.

Elle accompagne chacun dans la gestion du stress, l'amélioration de la confiance en soi, la qualité du sommeil et le développement des capacités personnelles, tout en favorisant une approche bienveillante et respectueuse des valeurs de chacun.

Les séances, qui se déroulent dans un cadre chaleureux, incluent des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive, permettant à chacun de mieux se connaître et d'explorer ses ressources.

Grâce à son expérience et à sa formation spécialisée, Elisabeth s'engage à transmettre des outils pratiques pour un mieux-être au quotidien, tout en respectant le code de déontologie de la profession.