Elise Assié
SophrologueProfesseur de Yoga
Ensoleiller votre quotidien, du bien-être et de la sérénité grâce à des techniques simples et efficaces.
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À propos
Je m’appelle Elise Assié, j’ai 35 ans, je suis sophrologue et professeur de yoga certifiée, j’ai à cœur d’aider, de mettre les relations humaines et le bien-être au centre des priorités. Je désire aider toute personne qui aimerait améliorer son quotidien, pouvoir mettre de petits soleils dans une journée est pour moi primordial chaque jour. Par le biais de la sophrologie ou du yoga, de mon savoir faire et avec une pratique régulière, je vais pouvoir vous aider. Il a été prouvé que nous percevons un réel mieux-être grâce à cet ensemble. Je peux, avec les méthodes associées à la sophrologie, vous aider dans beaucoup de domaines, notamment vous accompagner dans la gestion du stress, de la douleur, de la maladie, des problèmes de sommeil, des addictions, du burn-out, vous préparer à un évènement important… Je reste à votre disposition pour n’importe quelle question et j’espère vous rencontrer bientôt pour vous guider, avec ma bienveillance et ma passion, vers vos nouveaux objectifs.
Spécialités
AnxiétéAccompagnement burn out parentalAccompagnement dans l'ÉpreuveAccompagnement de la femmeAccompagnement de soins du CancerAccompagnement ÉmotionnelAccompagnement émotionnel enfantsAccompagnement EndométrioseAccompagnement jeune adulteAccompagnement MaladieAccompagnement OncologiqueAccompagnement ParentalAccompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)Accompagnement post-natalAccompagnement prénatalAccompagnement psychocorporelAccompagnement SportifsAccompagnement sur mesureAccueil des émotionsAddictionsAdulteAffirmation de soiAgressivitéAlimentationAngoisseApaisement des tensionsApaisement mentalApaisement physiqueArrêter De FumerBébéBien vieillirBien-êtreBienveillanceBurnoutBurnout parentalCercle de femmeCharge mentaleBurn-outCoaching À DomicileColèreConfiance en soiCrise de paniqueCrise existentielleCrises d’angoisseDanse Bien-ÊtreDémotivationDépendance affectiveDépressionDétente musculaireDétoxDéveloppement PersonnelDevenir MamanDifficultés d’expressionDifficultés PsychologiquesDifficultés relationnellesDifficultés ScolairesDispersionDivorceEcoute activeEczémaElimination des toxinesEnfantsEnfants Et AdolescentsEpuisement maternelEpuisement professionnelEquilibreÉquilibre émotionnelEstime de soiEtat d'esprit positifÊtre soi-mêmeÉtudiantsÉveil multisensorielleÉveil sensorielleFatigueGestion de la douleurGestion de la performanceGestion Des ÉmotionsGestion des relationsGestion du conflitGestion du poidsGestion Du StressGestion Du Temps & OrganisationGrossesseHarcèlement scolaireHatha YogaHygiène de vieHypertensionHypersensibilitéIdées noiresImpulsivitéIncertitudesInfertilitéInsomnie et troubles du sommeilIrritabilitéJalousieJambes lourdesJeune MamanLâcher PriseLiberté d'êtreMaintien poids de formeMal de DosMaux de Tête et MigrainesMaux de Ventre et DigestionMaternitéMéditationMotivationOptimismeParentalitéParents Et EnfantsPassage du permis de conduirePensées suicidairesPerfectionnismePérinatalitéPersonnes âgéesPersonnes handicapéesPerte de confiancePeur de l'avenirPhobie de l’eauPhobie de la conduitePhobie de nagerPhobie des animauxPhobie du feuPhobie scolairePhobiesPost-partumPréparation à l'accouchementPréparation à un évènementPréparation d’Entretiens ProfessionnelsPréparation de ConcoursPréparation Entretien de RecrutementPréparation MentalePréparation ScéniquePréparation SportivePrévention du burn-outPrévention SantéPrise de DécisionsPrise de Parole en PublicRéalisation de soiReconstruction personnelleReconversionRelation Parent-EnfantRelations ToxiquesRelaxationResponsabilitéSanté MentaleSeniorSentiment d'abandonSentiment d’abandonSentiment de culpabilitéSentiment de rejetSéparationSérénitéSevrage tabagiqueSolitudeSophro PédagogiqueSophro-AnalyseSophrothérapie existentielleSouffrance au travailStress Post-TraumatiqueStressSueurs nocturnesSuivi de GrossesseSurmenageTabagismeTechniques de RespirationThérapeute de coupleThérapie BrèveThérapie brève solutionnisteThérapie ConjugaleThérapie de coupleThérapie psycho-corporelleThérapie PsychocorporelleTransitions de vieTraumatismesTrouble du sommeilTroubles AlimentairesYin YogaVisualisation PositiveYogaYoga AyurvédaYoga DouxYoga du RireYoga KripaluYoga NidraYoga périnatalYoga post-natalYoga prénatalYoga Sophro®Yoga ThérapieYoga vinyasa
Adresses
- 558 Boulevard des Princes — 06210 Mandelieu-la-Napoule
Avis
veronique alcalde ★★★★★
Je recommande vivement Élise, sa bienveillance, sa douceur, son contact chaleureux et agréable, son attention et son écoute font de ces séances de sophrologie des moments très positifs qui m'ont permis d'apprendre à lâcher prise à aller de l'avant et à repousser la négativite quotidienne qui pollue la vie. A travers la sophrologie Élise m'a transmis des clés que je peux utiliser au quotidien pour embellir ma vie. J'ai maintenant pris conscience de mes émotions et je sais mieux les gérer. Merci pour tout Elise
yannick sabatino ★★★★★
Je remercie Elise qui m'aide à gérer mon stress en m'apprenant des techniques de respiration. Elle est à l'écoute, très douce et professionnelle. Je recommande fortement.
Tessy Gastaldi ★★★★★
Je consulte Elise depuis presque un mois maintenant et je ressens déjà beaucoup de résultats positifs. Je souffrais de crises d’angoisse qui m’empêchaient de vivre ma vie comme je le voulais, mais depuis le début des séances, je vois un vrai changement. Elle est douce, à l’écoute et sait vraiment mettre en confiance. Chaque séance me fait avancer un peu plus vers plus de sérénité. Je recommande à 100 % !