Emeline Gouazé

Thérapeute spécialisée dans la gestion du stress et de l'anxiété, j'accompagne adultes et enfants à retrouver une vie apaisée et à avancer avec confiance. 

A la différence d'un sophrologue ou d'un hypnothérapeute traditionnel, mon approche n'est pas limitée à un seul outil, une seule façon de faire susceptible de réussir ou d'échouer. Je vous accompagne tout au long du processus, toujours à la recherche de la méthode la plus adaptée à vos besoins et à votre progression.

Chaque accompagnement vise à vous permettre de :

Retrouver une vie apaisée et profiter de la vie

Reprendre confiance en vous et en votres corps

Ne plus rester bloqué par le stress, la peur ou l'angoisse

Apprendre à vous connaitre pour mieux avancer

Vous libérer définitivement du stress et de l'anxiété

A quoi s'attendre ? 

En visio ou en présentiel, la première consultation dure entre 1h et 1h15. Elle vous permet de déposer vos différentes problématiques et de m’expliquer plus en détail ce qui vous motive à changer.
C’est aussi l’occasion pour vous de mettre des mots sur vos maux tant d’un point de vue émotionnel qu’au travers de vos perceptions sensorielles et corporelles. 

Ensemble nous faisons l’anamnèse de votre situation, c’est à dire que nous retraçons le contexte et les antécédents de la ou des problématiques qui vous amènent à consulter. 

Rassurez-vous, vous n’avez pas besoin de tout me confier, simplement ce qui vous semble important et en lien avec vos défis personnels. 

Je vous accompagne également à la définition d’un objectif atteignable et formulé de façon positive. Cet objectif sera le fil conducteur de votre accompagnement et me permettra de déterminer la meilleure façon de vous accompagner.

S’il reste suffisamment de temps, nous pratiquons l’hypnose ou la sophrologie en fonction de ce qui répond le mieux à votre besoin.

Vous pouvez arrêter l’accompagnement à tout moment, il n’y a aucune obligation si ce n’est d’avoir envie d'avancer. 

Les séances en ligne et en présentiel se déroulent de la même façon et sont tout aussi efficaces. 

J'adapte ensuite votre accompagnement en fonction de vos besoins et de votre progression. Chaque début de nouvelle séance est justement l'occasion de faire le point sur votre progression.

Un accompagnement dure entre 4 et 8 séances en moyenne. Ce nombre de séance est indicatif et peut évoluer en fonction de vos problématiques.