émilie cognasson

En tant que psychologue à Bordeaux, ce praticien combine la psychothérapie TCC et la sophrologie pour accompagner les individus dans la gestion de leurs troubles anxieux.

La psychothérapie offre un espace d'échange pour explorer pensées et émotions, tandis que la sophrologie, accessible à tous, favorise l'harmonie entre le corps et l'esprit en développant la conscience des sensations et des émotions.

Ce professionnel s'engage à aider chacun à mieux se comprendre et à surmonter les défis psychologiques, tout en soulignant l'importance de l'acceptation de soi comme clé du changement.