Emilie Troude
Art-thérapeuteSophrologue
Rien n'arrive par hasard. Tout a un sens .
À propos
Sophrologue et art-thérapeute certifiée au RNCP (répertoire national des certifications professionnelles) et Aide Médico Psychologique de formation initiale, j'interviens aujourd'hui dans différents domaines: social, médico-social et médical.
Ainsi, forte de mes compétences développées pendant des années, en tant que praticienne en sophrologie et en art thérapie, avec un support de préférence pour les arts plastiques (peinture, collage, dessin, mosaïque…), j'interviens au sein de différents établissements (EHPAD, Accueil de Jour, associations, Foyers d'Accueil Médicalisés...)et je vous accueille en cabinet au pôle santé de Marguerittes, où j’y ai mon cabinet.
La sophrologue est une approche psychocorporelle qui aide notamment à mieux gérer ses émotions, le stress et l'anxiété, mais aussi à lutter contre la douleur. Toutes les personnes peuvent bénéficier de ce service personnalisé. Cette pratique aide à mieux vivre au quotidien afin de passer certaines épreuves de vie sans prendre de médicament, sans utiliser d’artifice. Tout simplement en faisant confiance à son corps, son esprit.
L'art-thérapie, quant à elle, utilise les matériaux artistiques, le processus créatif, l'image et le dialogue, et vise l'expression de soi, la conscience de soi, et/ou le changement de la personne qui consulte.
Au travers de la création, sans jugement, avec bienveillance, pour permettre à la personne d'exprimer ses sentiments, ses ressentis ou ses craintes. L'Art Thérapie est un moyen de découvrir en profondeur et d'apporter des changements, en utilisant simplement la force créatrice qui réside en chacun de nous. Car oui, chacun de nous possède une force créatrice !
Enfin, la Sophro-Création est une approche douce et innovante qui allie la sophrologie et la créativité pour favoriser l’épanouissement personnel. En mobilisant à la fois le corps, l’esprit et l’imaginaire, elle permet de se reconnecter à soi-même, d’explorer ses émotions et de libérer son potentiel intérieur. À travers des exercices de relaxation dynamique, de respiration consciente et d'expression créative (dessin, écriture, modelage…), je vous accompagne dans un espace bienveillant, où l'écoute et la liberté d’expression sont au cœur du processus.
Que vous souhaitiez gérer votre stress, renforcer votre confiance, dépasser un blocage ou simplement vous offrir une parenthèse ressourçante, la Sophro-Création est une invitation à vous (re)découvrir en douceur et à cultiver votre équilibre intérieur.
Aujourd'hui donc, j'ai l'intime conviction des bienfaits thérapeutiques apportés par mes pratiques, et c'est avec un réel engagement que je vous accompagnerai, en séance groupale ou en séance individuelle, pour ouvrir de nouvelles portes, trouver des clés à vos questionnements, soulager certains poids que vous pouvez avoir sur votre chemin de vie, et apporter un lâcher prise nécessaire pour un mieux-être.
Spécialités
Gestion Des ÉmotionsEnfants Et AdolescentsAdulteAdolescentsRelation Parent-EnfantGestion des relationsDeuilMénopausePré-ménopauseGestion Du StressDifficultés relationnellesApaisement physiqueTrouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité – TDAHAccompagnement familialAccompagnement au cœur de soiAccompagnement de la femmeAccompagnement dans l'ÉpreuveAccompagnement jeune adulteAccompagnement adultes TDAHAccompagnement psychocorporelAccompagnement burn out parentalRelations Toxiques
Adresses
- 94 Rue De Garrigotte — 30320 Marguerittes
Avis
Didier ★★★★★
J’ai eu l’occasion de rencontrer Emilie Troude sophrologue et art-thérapeute lors d’un atelier avec des enfants, dans le cadre d’un tournage vidéo. J’ai été particulièrement marqué par son approche bienveillante, douce et profondément humaine. Il sait créer un climat de confiance où chaque enfant peut s’exprimer librement, sans jugement. Sa manière d’accompagner les enfants, à travers l’art et la parole, est à la fois juste, apaisante et constructive. Son discours est toujours positif, encourageant, et adapté à chacun, ce qui permet aux enfants de se sentir valorisés et en sécurité. On ressent une réelle passion pour son métier, ainsi qu’une grande qualité d’écoute et d’observation. Une très belle rencontre, que je recommande sans hésitation. ---
Anne Cynthia Barbier ★★★★★
Émilie est une personne bienveillante et très à l’écoute. Emilie m’a appris à mieux me connaître et à m’apaiser. J’attendais les séances avec enthousiame et impatience : un moment rien que pour moi. Je recommande très chaleureusement de suivre ses thérapies qui peuvent vous apporter beaucoup. Merci Émilie.
ANELORE RIVERA ★★★★★
Emilie à été une de mes étudiantes à IEPA, elle a fait preuve d'une grande implication et sérieux dans ses études. Créative de nature, à l'écoute elle a toutes les qualités pour être une bonne thérapeute.