Erell Pollier
ThérapeuteArt-thérapeuteSophrologue
Je vous propose un accompagnement individualisé en fonction de vos besoins et de qui vous êtes.
À propos
Avec confiance, mon rôle est de vous aider à vous questionner afin que vous puissiez vous retrouver ou trouver votre chemin pour ouvrir une porte vers le bonheur et le bien-être.
Pour cela, je vous accompagne avec un suivi personnalisé selon vos besoins en utilisant plusieurs méthodes telles que la sophrologie et l’art-thérapie.
Spécialisée dans l'accompagnement des femmes atteintes d'ENDOMETRIOSE, je vous guiderai dans votre nutrition, la phytothérapie, l'aromathérapie et nous pourrons aller beaucoup plus en profondeur grâce au massage CHI NEI TSANG.
Lors de la première séance nous commencerons par faire connaissance.
Nous soulèverons ensemble vos problématiques et nous vous fixerons un objectif. Nous pourrons alors établir un programme personnalisé en fonction de vos besoins.
Je vous proposerai par la suite un premier exercice, soit en sophrologie soit en art thérapie.
Dès lors nous pourrons alterner les séances en sophrologie ou en art thérapie afin de répondre au mieux à votre état émotionnel du moment.
Les séances de sophrologie vous mettront dans un état de détente profonde. Vous serez alors à l'écoute totale de votre corps... En toute conscience !
Les séances d'art thérapie auront pour but de faire travailler votre inconscient en toute conscience.
Ensemble, nous travaillerons sur :
La gestion des émotions
Les angoisses
Le stress
Le deuil
Le burn-out
Les phobies
Les blocages
Le suivi prénatal
L’accompagnement en complément d’un suivi médical
La créativité
Etc.
Spécialisée dans l'accompagnement pour les femmes atteintes ou en suspicion d'endométriose et d'adénomyose, nous pourrons effectuer un massage CHI NEI TSANG (massage Viscéral) dès le premier rendez vous.
Praticienne en sophrologie et art-thérapie, j’utilise ces deux approches de manière simultanée en séances en fonction des besoins et préférences de chacun. J’interviens dans un objectif de bien-être, mais propose aussi des accompagnements pour gérer certaines problématiques ou encore cheminer au niveau personnel.
Ma pratique de la sophrologie est holistique avec des bases de sophrologie caycédienne auxquelles j’ajoute une forme d’analyse pour aller d’autant plus loin. Nous utiliserons donc le souffle et les techniques habituelles de sophrologie ainsi que des approches comme de la visualisation. Avec l’art thérapie, j’aime travailler à l’aveugle pour ensuite analyser le dessin et comprendre ce que l’inconscient dévoile à travers la pratique. J’utilise essentiellement les arts plastiques.
Les couleurs et les matières permettent l'expression des émotions ainsi qu'une rèelle libération, en conscience.
Spécialités
Chi Nei TsangConnaissance du Cycle FémininDouleursEndométrioseÉquilibre émotionnelFatigueGemmothérapieGestion Des ÉmotionsGestion Du StressHypersensibilitéIdées noiresInfertilitéLibération émotionnelleMal de DosLombalgieAccompagnement de la femmeAccompagnement au cœur de soiAccompagnement burn out parentalAccompagnement ÉmotionnelAccompagnement émotionnel enfantsAccompagnement EndométrioseAccompagnement familialAccompagnement jeune adulteAccompagnement MaladieAccompagnement ParentalAccompagnement Pathologies LourdesAccompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)Accompagnement post-natalAccompagnement prénatalAccompagnement psychocorporelAccompagnement sur mesureAccompagnement Victimes Violences ConjugalesAccompagnement Victimes Violences SexuellesAccueil des émotionsAddiction au sucreAddictionsAdolescentsAdulteAérophobieAffirmation de soiAgoraphobieAgressivitéAlimentationAnalyse des pratiquesAngoisseAnorexieAnxiétéApaisement des tensionsApaisement mentalApaisement physiqueArachnophobieAromathérapieBien-êtreBien vieillirBurn-outBurnoutBurnout parentalClaustrophobieColèreConfiance en soiConstipationCrise de paniqueCrise existentielleCrises d’angoisseDépendance affectiveDépressionDérèglements HormonauxDétente musculaireDevenir MamanDifficultés PsychologiquesDifficultés relationnellesDifficultés ScolairesDifficultés d’expressionDouleurs chroniquesDyspareunieEcoute activeEmpriseEnfantsEnfants Et AdolescentsEnfants PrécocesEnfants TdahEnurésieÉnurésieÉpuisementEpuisement maternelEpuisement professionnelEquilibreEstime de soiEtat d'esprit positifÊtre soi-mêmeÉtudiantsGestion de la douleurGestion de la performanceGestion des relationsGestion du conflitGestion du pardonGestion du poidsGrossesseHPI (Haut Potentiel Intellectuel)HQI (Haut Quotient Intellectuel)Hyperactivité (TDAH)ImpulsivitéIncertitudesInsécuritéIrritabilitéJalousieJeune MamanLâcher PriseLes 5 blessuresLiberté d'êtreLibertéMal-êtreMaltraitanceManque de confianceMassageMassage AbdominalMassage endométrioseMassage prémenstruelMassage spécial troubles digestifsMénopauseNutritionParentalitéParents Et EnfantsPassage du permis de conduirePensées suicidairesPerfectionnismePersonnes handicapéesPersonnes âgéesPerte de confiancePerte de cheveuxPerte de poidsPhobie de l’eauPhobie de la conduitePhobie de nagerPhobie des animauxPhobie du feuPhobie scolairePhobiesPipi au litPré-ménopausePréparation à l'accouchementPréparation à un évènementPréparation d’Entretiens ProfessionnelsPréparation de ConcoursPréparation Entretien de RecrutementPrévention du burn-outPrise de DécisionsPrise de Parole en PublicProblématique de Communication de CoupleProcrastinationRéalisation de soiRelations ToxiquesRelaxationResponsabilitéRuminationSanté MentaleSentiment d'abandonSentiment d’abandonSentiment de culpabilitéSentiment de rejetSéparationSérénitéSoins palliatifsSophro-AnalyseSophro PédagogiqueSophroludiqueSouffranceSouffrance au travailSOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques)StressStress jeune publicStress Post-TraumatiqueSurmenageSyndrome de l’ImposteurSystème HormonalThérapie FamilialeThérapie ManuelleTraumatismesTransitions de vieTrouble bipolaireTrouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité – TDAHTrouble du sommeilTroubles AlimentairesTrouble hypocondriaqueTroubles circulatoiresTroubles DigestifsTroubles du Cycle FémininTroubles du ComportementTroubles du Déficit de l'AttentionTroubles ÉmotionnelsTroubles FémininsViolenceViolences faites aux femmesVisualisation Positive
Adresses
- La Touche — 79400 Augé
- 113 Rue des Marais — 79000 Niort
Avis
alexnico bordiec ★★★★★
Jai eu besoin d’erell plusieurs fois dans ma vie pour des circonstances compliquées, j’en ressort toujours apaisé et changé d’un point de vu positif. Je vous recommande vivement d’aller la voir . Et pourtant je n’y croyais pas une seconde . Elle est génialissime
nini puet ★★★★★
J'ai rencontré Erell dans un moment de ma vie où j'étais complètement perdue. A travers plusieurs séance elle a su gagner ma confiance dans la bienveillance, l'écoute et la douceur me donner des clés pour avancer Elle a également vu mes filles qui sont ressorties bien plus sereine Je recommande Erell qui exerce la sophrologie dans le but d'aider les autres bien plus que de gagner sa vie
Laura Menon ★★★★★
Erell m’a aidé à reprendre confiance en moi, c’est une sophrologue qui fait preuve d’une grande gentillesse et surtout d’une empathie bienveillante. Je ne regrette pas un instant mes séances. Le seul regret c’est de ne pas l’avoir fait plus tôt !