erika fournel

Erika Fournel est une conseillère en nutrition et instructrice de pleine conscience basée à Versailles, spécialisée dans l'accompagnement des troubles des conduites alimentaires, la gestion du poids et l'alimentation végétarienne.

Elle propose des consultations adaptées aux besoins de chacun, que ce soit en présentiel ou en ligne, tout en intégrant des outils tels que la pleine conscience et l'hypnose orientée psychonutrition.

Son approche globale et bienveillante permet d'améliorer la relation à l'alimentation, en évitant les régimes restrictifs et en favorisant une prise de conscience des comportements alimentaires.

Erika travaille également avec des groupes sur l'autocompassion en pleine conscience, offrant un soutien précieux aux adultes et adolescents souhaitant apaiser leur rapport à la nourriture.