Florence Passerieux Fréminet

Après une expérience en Entreprise (15 ans) puis en tant que Professeur des écoles (15 ans), je me suis formée à la sophrologie, une évidence pour aider et accompagner les autres.
J’accompagne aussi bien les hommes et les femmes adultes, les adolescents et les enfants (à partir de 5 ans), en individuel.

Mon objectif est de vous guider et de vous donner des clés simples et concrètes. Grâce à cela, vous accédez à vos propres ressources afin de les utiliser en pleine autonomie au quotidien.

En sophrologie, la respiration et la relaxation corporelle sont la base de tout : elles permettent de lâcher prise et de libérer le mental afin de vous connecter à vos propres ressources. 

Plus qu’une technique, la sophrologie est un chemin de vie, une manière d’être.

Mon expérience de vie, mes qualités de cœur, mon ouverture d’esprit, mon adaptabilité font de moi une sophrologue passionnée.
Toutes les personnes que je reçois, sont pour moi uniques ce qui me permets de m’épanouir, de laisser parler mon imagination ainsi que ma créativité.

Les consultations se font au cabinet à La Queue-lez-Yvelines du lundi au samedi (proche de Gambais, Garancières, Orgerus, Méré, Houdan). Je me déplace aussi à domicile.
Je propose aussi régulièrement des balades sophrologiques en forêt de Rambouillet : c’est un moyen ludique idéal pour reconnecter corps et esprit. Elles sont une synthèse des pratiques effectuées en cabinet, car en pleine nature, il est possible d’éveiller ses sens au maximum et d’être là, ici et maintenant.

Connaître la sophrologie, c’est se connaître soi-même pour mieux comprendre les autres. 

Le bonheur est en nous, et on ne peut le trouver nulle part ailleurs. Un être humain, c’est un corps, un mental et un esprit étroitement liés qui doivent trouver un équilibre parfait pour être heureux.
Un symptôme dans le corps est en étroite relation avec une perturbation de l’esprit ou du mental dans la majorité des cas.

Il ne suffit pas de traiter le symptôme. Il est nécessaire de s’attaquer aux causes profondes. C’est là, le but d'un suivi en sophrologie qui ne remplace en aucun cas les traitements médicaux.