François Watel

Thérapeute psychopraticien en relation d’aide psychologique avec les techniques d’Hypnose, EFT, PNL, Méditation, je propose un accompagnement personnalisé. Avec un esprit libre de tout jugement, je vous soutiens dans les étapes importantes de votre vie personnelle et professionnelle.

Une de mes spécificités est de vous apprendre à accueillir et dépasser vos peurs, anxiété, angoisse, crise de panique, stress.
Dans ce cas, dès la première séance nous allons chercher à soulager votre souffrance actuelle souvent causée par les ruminations mentales incontrôlables etc. Par rapport à une psychothérapie de long terme, dans mon approche de la thérapie brève, je vous apprends d’abord à ressentir et développer votre stabilité et votre sécurité intérieure, de façon corporelle, incarnée. Sur cette base concrète pour vous, vous allez progressivement vous sentir capable de dépasser les blocages, peurs, phobies, de mieux vous comprendre et d’avancer à nouveau avec davantage de sérénité.

Une autre de mes spécificités et de vous amener vers l'autonomie. A travers des exercices simples et pragmatiques à faire entre les séances, vous introduisez le changement dans votre vie. Nous utilisons ensemble une technique adaptée que vous pourrez pratiquer chez vous et continuer à cultiver vos forces dans votre vie quotidienne.