Frédérique Rochereau
Sophrologue
À propos
Frédérique Rochereau, sophrologue certifiée, exerce à Chavagne. Formée à l’École de Sophrologie Caycédienne, elle accompagne les personnes en quête de mieux-être.
Elle propose des séances de sophrologie adaptées à tous, y compris enfants et adultes, en cabinet ou à domicile. Les séances, d'une durée d'une heure, se concentrent sur la relaxation profonde, la gestion des émotions et le développement personnel.
Les thématiques abordées incluent le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil et la confiance en soi. Grâce à cette approche, les personnes accompagnées peuvent espérer un mieux-être durable et une meilleure gestion des défis quotidiens.
Adresses
- 6 Chem. de la Croix Blanche — 35310 Chavagne
Horaires
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| Mercredi | |
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| Samedi | |
| Dimanche |
Avis
Elen Cristina F. ★★★★★
<p>Frédérique est une personne très accueillante, douce et à l'écoute. C'est un vrai plaisir d'être accompagnée par elle pour pratiquer la <strong class="keyword-highlight">sophrologie</strong>. Sa voix nous transporte facilement et nous guide dans l'aventure de l'<strong class="keyword-highlight">introspection</strong>. Elle instaure un cadre de bienveillance, un cocon de confort pour être dans les meilleures conditions pour se reconnecter à soi-même à son propre rythme.🌸</p>
Marine L. ★★★★★
<p>J'ai eu l'occasion d'assister à des <strong class="keyword-highlight"><strong class="keyword-highlight">séances de sophrologie</strong></strong> données par Frédérique. J'y ai apprécié ses moments guidées par sa voix et centré sur les ressentis du corps pour faire une pause. Cela m'a permit de retrouver de la <strong class="keyword-highlight">joie</strong> et de la force mentale !</p>
Cécile P. ★★★★★
<p>Frédérique est très à l écoute et anime ses <strong class="keyword-highlight">séances</strong> avec beaucoup de bienveillance.<br>Les <strong class="keyword-highlight">séances</strong> sont adaptées à ce que nous recherchons. Elles m ont fait beaucoup de bien, et me permettent surtout d utiliser certaines pratiques au quotidien, très simplement afin de se <strong class="keyword-highlight">recentrer</strong> sur le présent, gérer son <strong class="keyword-highlight">stress</strong>, ses emotions et la charge mentale.<br>Je sais que je peux la recontacter à tout moment si besoin !</p> <p>N hésitez pas, prenez rendez-vous !</p>
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