frédérique taquet

Frédérique Taquet est une sophrologue passionnée, ayant d'abord exercé comme Auxiliaire de Vie Sociale pendant dix ans, où elle a aidé des personnes âgées et en situation de handicap à maintenir leur autonomie.

Elle a ensuite orienté sa carrière vers le développement personnel en se formant à la Sophrologie, à la Sophro-analyse, à l'IMO et à la PNL, ainsi qu'à l'hypnose et à la psycho-pathologie clinique.

Frédérique se spécialise dans la gestion du stress, des émotions, des troubles du sommeil, ainsi que dans l'accompagnement à la grossesse et la gestion des traumatismes.

Elle propose des séances individuelles et collectives, et utilise des approches comme la Psychophanie pour permettre une expression authentique et libératrice.

Son engagement est de soutenir les personnes en souffrance dans leur quête de mieux-être, en leur offrant écoute, bienveillance et outils adaptés, tout en respectant leur autonomie dans le processus d'accompagnement.