gaëlle de bridiers

Gaëlle de Bridiers est une naturopathe engagée dans la promotion d'une alimentation saine, dynamique et vivifiante, adaptée aux besoins de chaque famille pour préserver ou retrouver la santé et la joie.

Elle met en avant les principes de vitalité, de subtilité et de discernement dans l'alimentation, tout en proposant des remèdes naturels simples et accessibles.

Sa pratique s'inspire des enseignements de Sainte Hildegarde de Bingen, qui prône une approche holistique intégrant le corps, l'âme et l'esprit.

Gaëlle encourage également l'élimination des toxines par une diète végétalienne, l'exercice physique et des habitudes de vie équilibrées, tout en soulignant l'importance de l'oxygénation, de l'exposition à la lumière naturelle et d'une alimentation riche en protéines et épices pour favoriser le bien-être au quotidien.