Gérald Gassend : Sophrologue à Château-Gontier-sur-Mayenne. Prendre RDV

À propos

Gérald Gassend, sophrologue et art-thérapeute à Château-Gontier-sur-Mayenne, accompagne les personnes vers un mieux-être. Avec une expérience en sophrologie holistique depuis 2019 et en art-thérapie depuis 2021, il propose un soutien bienveillant et personnalisé.

Ce praticien offre des séances individuelles d'une heure, en cabinet ou en visio, pour adultes et enfants. Les méthodes utilisées incluent la sophrologie et l'art-thérapie, permettant d'aborder des thématiques telles que la gestion du stress, l'amélioration de la confiance en soi et le soutien émotionnel.

Les accompagnements visent à favoriser l'apaisement, à gérer les émotions et à aider les personnes à vivre pleinement l'instant présent.

Avis

Béatrice D. ★★★★★

Belle découverte de la sophrologie. Cette première expérience s'est révélée très positive. Les différents exercices proposés par Gérald m'ont apporté de l'apaisement et aidé à mieux gérer mon stress ainsi que le manque de confiance en moi. Nos échanges ont également été très constructifs et m'ont aidé à avancer vers plus de sérénité et d'équilibre. Les exercices personnalisés et autres outils (par exemple sur la respiration) sont mis à disposition après chaque séance et peuvent ainsi être pratiqués régulièrement en tout autonomie. Gérald est très à l'écoute , bienveillant, professionnel. Je recommande.

Lundi	09h00 à 18h00
Mardi	09h00 à 18h00
Mercredi	09h00 à 18h00
Jeudi	09h00 à 18h00
Vendredi	09h00 à 18h00
Samedi	09h00 à 12h00
Dimanche

Gérald Gassend

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