Héléna Courger
SophrologueHypnothérapeute
(Re)devenir Soi
À propos
Grâce à la sophrologie, je vous aide à (re)trouver calme et sérénité.
Au fil des séances, vous accédez à ce nouvel état de conscience, qui facilite vos choix au quotidien, et vous permet de créer une vie plus fluide, plus légère et plus joyeuse.
Quelques pistes d'accompagnement :
Apaisement du mental et du système nerveux (burn-out / anxiété / stress). Amélioration de la qualité du sommeil et des relations (insomnies, anxiété, ruminations, repli sur soi).
L'hypnose ericksonienne peut vous aider ponctuellement à vous libérer d'images traumatiques et douloureuses, ou à lever certains blocages émotionnels, qu'ils soient anciens ou récents.
J'utilise la PNL pour accompagner les étudiant.e.s qui en ressentent le besoin, pour leur permettre d’aborder leurs examens dans les conditions les plus favorables possibles. Cet outil se révèle particulièrement efficace pour instaurer un état d'être serein et confiant, que ce soit lors d'un oral ou d'un écrit.
Spécialités
Hypnose ericksonienneInsomnie et troubles du sommeilBurn-outGestion Du StressHypnose Régressive (Qhht)Gestion Des ÉmotionsStress Post-TraumatiqueAnxiétéConfiance en soiEstime de soiCrise existentielleGestion des relationsDéveloppement PersonnelEpreuvesÉtudiantsHypersensibilitéTechniques de RespirationMéditation
Adresses
- — 34070 Montpellier
Avis
Claire Duval ★★★★★
Marion Vaugarny ★★★★★
J’ai eu l’occasion de consulter Héléna en hypnose à deux reprises, et mon expérience a été très positive. Dès la première séance, j’ai ressenti des effets spectaculaires et quasi immédiats : les résultats ont été visibles dès les premiers jours. Son approche est à la fois douce, professionnelle et très à l’écoute, ce qui met immédiatement en confiance. Je recommande vivement cette praticienne à toute personne souhaitant avancer efficacement sur ses problématiques grâce à l’hypnose.
Lina Farasse ★★★★★
Je suis vraiment satisfaite de cette rencontre merveilleuse avec héléna. J’ai pu dépasser plusieurs blocages émotionnels grâce à son soutien et ses conseils. Je ne peux que la recommonder.