Hélène Joliet
SophrologueProfesseur de Yoga
Le Yoga et la Sophrologie sont deux activités très complémentaires et qui apportent une valeur ajoutée à mes cours et séances de Sophrologie.
À propos
Le Yoga et la Sophrologie sont deux activités très complémentaires et qui apportent une valeur ajoutée à mes cours et séances de Sophrologie.
la « Sophrologie fondamentale » (ou Sophrologie Caycédienne®)est la méthode originale créée par le Docteur en psychiatrie Caycedo en 1962. Il s’agit d’une médecine alternative reconnue dans les domaines du travail, du sport, de la santé et de l’éducation. Elle combine les savoirs traditionnels d’Asie et une approche scientifique adaptée aux occidentaux.
Simple et accessible, grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, la sophrologie est un outil pratique qui vous est transmis lors des séances. Vous pourrez ensuite l’appliquer de manière autonome pour un bien être au quotidien et ainsi renforcer votre équilibre intérieur
Spécialités
Gestion Du StressSophro-AnalyseStress jeune publicDivorceSéparationMotivationDémotivationDéveloppement des compétences managérialesPréparation Entretien de RecrutementAccompagnement ÉmotionnelAccompagnement jeune adulteÉquilibre émotionnelColèrePréparation d’Entretiens ProfessionnelsAffirmation de soiEnfants Et AdolescentsBienveillanceBien-êtreConfiance en soiPréparation MentaleAccompagnement émotionnel enfantsPassage du permis de conduireHypersensibilitéPréparation à un évènementCrises d’angoissePréparation de ConcoursAccompagnement des MusiciensAnxiétéGestion Des ÉmotionsAcouphènesAccompagnement des Artistes
Adresses
- 17 bis Rue Martinot — 13400 Aubagne
- 365 Chemin Du Camp De Sarlier — 13400 Aubagne
Avis
patrice Lobsang Rika ★★★★★
Pour avoir connu Hélène lors de nôtre formation en Yoga à Pondichery, je suis sûr qu'elle mettra tout son savoir-faire à votre service, n'hésitez pas !!
Carlos THOMAS ★★★★★
J'ai atterri chez Hélène pour mieux décoller au delà de tous ces conflits Troyens ! Sa grâce écho celles des anges. Ses mots nous enveloppent telles des ailes, lourdes, chaudes et protectrice mais au potentielle d'envol de conscience infini ! Et son message, c'est l'inspiration elle même qui ouvre les vannes du flots de vie à travers nous. Elle fait de l'électricité en débloquant nos barrages et blocages intérieurs ! Et quand nos Achilles et nos Hectors se confrontent, c'est Krishna qui apparaît !
Tatum ★★★★★
En mars 2026, j’ai eu la chance de participer à l’atelier Bija « Semer en conscience », une séance de yoga doux articulée autour d’un thème centré sur la philosophie du yoga. Hélène a su partager son enseignement avec beaucoup de douceur et de justesse. J’ai passé un moment vraiment agréable et enrichissant.