Hélène Martignon
Praticien EFTHypnothérapeuteRéflexologue
Lorsque nous mettons des mots sur les maux, les dits maux deviennent des mots dits et cessent d'être maudits
À propos
Praticienne certifié en EFT (Emotional Freedom Technique), Hypnose et Réflexologie Cranio-Sacrée.
Je vous accueille, durant des séances d'1h30 min, avec une écoute douce et bienveillante à mieux appréhender vos émotions, à vous libérer de vos blocages émotionnels, à mieux comprendre votre mode de fonctionnement, afin de vous connecter à vos ressources, pour vous permettre de retrouver un équilibre, de la sérénité et ainsi vous ouvrir à de nouveaux horizons.
Pourquoi me consulter :
- Vous vous sentez en manque d'énergie, fatiguée, épuisée.
- Vous ressentez une charge mentale et des émotions qui vous envahissent.
- Vous avez vécu un traumatisme (accident, agression, des violences…).
- Vous ressentez du stress, de l'anxiété, un mal être.
- Des douleurs physiques sans raison physiologique.
- Un manque de confiance en vous, des difficultés à vous sentir à votre place.
- Des troubles du sommeil, des insomnies, des difficultés à trouver le sommeil.
- Des difficultés face à un changement de vie (déménagement, divorce, changement de carrière, maladie d'un proche, difficultés face au deuil d'un proche, d'un ami…)
A Propos :
Depuis mon enfance, j'ai toujours été tournée vers l'autre. Après avoir exercé le métier d'infirmière pendant 20 ans.
J'ai choisi de suivre différentes formations afin de pouvoir vous accompagner non plus uniquement sur le plan physique mais également sur le plan mental, émotionnel. En effet, au cours de mes années de pratiques, mes expériences de vie (épuisement professionnel, deuil…), j'ai pris conscience de mes valeurs humanistes, de la richesse des relations humaines, ainsi que de l'importance de nos émotions, de nos pensées sur notre réalité et sur notre corps.
Je vous accompagne avec plaisir à découvrir de nouvelles possibilités en vous connectant à vos ressources et en vous libérant des blocages émotionnels.
Comment se déroule la séance :
La séance se passe assis pour l'hypnose et l'EFT, elle débute toujours par un temps d'écoute, d'échange sur votre situation, le motif de votre venue, ainsi que la définition d'un objectif.
Pour une séance de réflexologie cranio-sacrée, vous êtes allongé sur une table de massage et il est préférable de venir en tenue confortable type legging ou jogging.
Nos échanges se font en toute confidentialité, dans le respect et la dignité de la personne.
Je consulte sur rendez-vous à mon cabinet à Lyon 3éme, ou à votre domicile sur demande, à Lyon et sa périphérie, mais également en Visio.
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.
Au plaisir de vous accompagner.
Spécialités
Accompagnement ÉmotionnelAffirmation de soiConfiance en soiEstime de soiÉquilibre émotionnelAgressivitéAnxiétéDeuilAidantAngoisseApaisement mentalBienveillanceBurn-outCharge mentaleColèreCrises d’angoisseCrise existentielleDépendance affectiveDépressionDéveloppement PersonnelDifficultés relationnellesDouleursEnfants Et AdolescentsÉpuisementEtat d'esprit positifÊtre soi-mêmeGestion Des ÉmotionsGestion des relationsGestion du conflitGestion du pardonHypnoseIncertitudesInsécuritéInsomnie et troubles du sommeilJalousieLes 5 blessuresLiberté d'êtreMal-êtreMaltraitanceManque de confianceMétamorphoseOptimismePerfectionnismePersonnes âgéesPerte de confiancePeur de l'avenirPhobiesPsychologie EmotionnelleRéalisation de soiReconstruction personnelleRéflexologieRéflexologie cranio-sacréeResponsabilitéRuminationSeniorSentiment d’abandonSentiment de culpabilitéSentiment de rejetSéparationSérénitéSolitudeSouffranceStressSurmenageTransgénérationnelleTraumatismesTrouble du sommeilTroubles ÉmotionnelsViolenceViolences faites aux femmes
Adresses
- 49 Cours Gambetta — 69003 Lyon 3e Arrondissement
Avis
Mélina ★★★★★
Très belle expérience avec Hélène. Elle est très à l’écoute, douce et bienveillante. Elle a vraiment pris le temps d’échanger avec moi afin de comprendre mon souci et le blocage que je ressentais au niveau de ma rééducation suite à une opération. Je me suis sentie rapidement en confiance et surtout écoutée, sans aucun jugement. Une personne très professionnelle et humaine, que je recommande vivement !
guillaume ferrier ★★★★★
Ca fait déjà plusieurs séances que je pratique depuis cette année 2026. A chaque fois j'en ressors grandi. Helene prend le temps pour bien cerner la problématique et au fil de la séance on avance pour comprendre les blocages. Je ne connaissais pas la méthode EFT. Je trouve que c'est une méthode tres efficace. Je recommande vraiment.
A.L PERET ★★★★★
Très belle rencontre. Choisis principalement pour sa pratique de l EFT. Une séance vraiment enrichissante. Adresse sur Lyon que je recommande.