Helene Patrault
Conseiller en nutrition
Ton corps, tes hormones, ton rythme. Je t’aide à t’y reconnecter avec bienveillance
À propos
À propos de moi
Je suis Psychopraticienne et Conseillère en Nutrition, spécialisée dans l'accompagnement global de la santé physique et émotionnelle.
Ma conviction est simple : le bien-être ne se résume pas à l'alimentation ou à la gestion des émotions. Notre corps, notre mental et nos habitudes de vie sont intimement liés. C'est pourquoi j'ai choisi de réunir ces deux approches afin de proposer un accompagnement personnalisé, bienveillant et durable.
En nutrition, j'accompagne les femmes et les hommes souhaitant retrouver une relation sereine avec leur alimentation, atteindre leurs objectifs de perte de poids ou améliorer leur santé. Je suis particulièrement spécialisée dans les troubles hormonaux féminins (SOPK, endométriose, adénomyose, syndrome prémenstruel, périménopause et ménopause), tout en accueillant également les hommes et toute personne souhaitant prendre soin de sa santé.
En tant que Psychopraticienne, je vous accompagne dans les périodes de stress, d'anxiété, de surcharge mentale, de manque de confiance en soi, de difficultés relationnelles ou lors d'événements de vie plus complexes. J'utilise différentes approches thérapeutiques adaptées à vos besoins, telles que l'EFT, l'Analyse Transactionnelle, la PNL, l'approche systémique, l'Ennéagramme ou encore les constellations familiales.
Chaque accompagnement est unique et construit à votre rythme, dans un espace d'écoute, de respect et de confiance.
Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre durable entre votre corps, vos émotions et votre mode de vie afin que vous puissiez avancer sereinement vers un mieux-être global.
Spécialités
Gestion du poidsBienveillanceBien-êtreCharge mentaleCoachingConfiance en soiCuisine SaineDrainage lymphatiqueÉquilibre acido-basiqueGestion de la glycémieAccompagnement de la femmeGestion Du StressJeune MamanManque de confiancePerte de confiancePerte de poidsPost-partumTroubles FémininsGestion Des ÉmotionsAccompagnement post-natalAccueil des émotionsPré-ménopauseAccompagnement EndométrioseAddiction au sucreAlimentationConnaissance du Cycle FémininEndométrioseFibromyalgieGrossesseMaintien poids de formeMassage CalifornienMassage DrainantMassage Femme EnceinteMassage MinceurMénopauseNutritionObésitéPrise de poidsTroubles DigestifsBallonnementsTraumatismes
Adresses
- 55 Rue De Fontenelle — 76000 Rouen
Avis
Camille De Sousa ★★★★★
Je recommande Helene les yeux fermés ! Elle est vraiment adorable, à l’écoute et très professionnelle. Elle m’a énormément aidée avec mon SOPK et ma perte de poids, en prenant le temps de comprendre ma situation et en me donnant des conseils adaptés et faciles à mettre en place. On se sent tout de suite en confiance avec elle. Un grand merci pour son accompagnement, sa gentillesse et son soutien 🙏🌸
Aurore Attey ★★★★★
Un grand merci à Hélène pour son accompagnement. – 8 kilos en 7 mois, avec une approche progressive et durable. Au-delà des résultats, une professionnelle bienveillante, à l’écoute et vraiment humaine. Je recommande sans hésiter.
christine charmel ★★★★★
Hélène une personne qui a su me comprendre et que je remercie de m'accompagner dans ce rééquilibrage. Je ne peux que vous la conseiller