Ibti Sophrologie
Sophrologue
J’accompagne des personnes très actives mais mentalement épuisées à retrouver de la clarté et du calme grâce à la sophrologie, sans qu’elles aient besoin de ralentir leur quotidien.
À propos
Sophrologue Toulouse - Ibtihel B. - iBtiSophrologie
Stress, troubles du sommeil, manque de confiance… Sophrologue à Toulouse, j’accompagne les personnes pour qui l’excellence est la seule option à retrouver clarté, sérénité et maîtrise mentale.
Spécialisée en sophrologie à Toulouse, gestion du stress, burn-out, troubles du sommeil et préparation mentale, je propose un accompagnement personnalisé en cabinet à Toulouse (Empalot) ou en sophrologie en visio.
Mon approche de sophrologue performance repose sur un entraînement mental structuré visant l’autonomie, la concentration et la confiance en soi. Apprenez à dominer la pression, transformer les défis en moteur de réussite et ne plus subir le stress, mais le maîtriser durablement.
Dédié aux sportifs, étudiants, professionnels exigeants.
Mon objectif : vous donner les outils pour que votre mental devienne une ressource fiable, que ce soit avant un projet professionnel, les épreuves, partiels ou les compétitions sportives.
Je vous reçois en cabinet à Toulouse pour un ancrage local, ou à distance en visio pour une flexibilité totale.
Spécialités
Insomnie et troubles du sommeilGestion Du StressGestion de la performancePréparation à un évènementConfiance en soiVisualisation PositiveTrouble du sommeilPréparation de ConcoursTechniques de RespirationRelaxationPréparation SportiveSophrologieStressPréparation MentaleAccompagnement dans l'ÉpreuveSophro-AnalyseSophro PédagogiqueAccompagnement au cœur de soiManque de confianceStress jeune publicAccompagnement ÉmotionnelSophrothérapieSophrothérapie existentielleAccompagnement familialAccompagnement burn out parentalAccompagnement de la femmeAccompagnement des ArtistesAccompagnement des Transitions
Adresses
- 15 Rue Maria Mombiola — 31400 Toulouse
Avis
mathieu hintzy ★★★★★
Merci pour votre accompagnement, votre gentillesse et votre compréhension. Je recommande iBtiSophrologie !
Frederic ★★★★★
Tres bonne expérience avec Ibtihel. Très à l'écoute, beaucoup d'empathie et de pédagogie. Séances en presentiel et en visio très efficaces.
Leia Fache ★★★★★
Je l’a recommande les yeux fermés, j’étais très sceptique à l’idée de consulter mais.. Elle a été d’une aide précieuse dans ma préparation à mes classes militaires. Grâce à sa patience, sa gentillesse et sa bienveillance, j’ai appris à mieux gérer mon stress et mes émotions dans une période particulièrement importante de ma vie. C’est une professionnelle très douce, à l’écoute et attentive aux besoins de chacun. Elle prend le temps nécessaire et ne compte pas ses heures pour accompagner au mieux ses patients. Chaque séance m’a permis d’avancer, de gagner en confiance et d’aborder mes objectifs avec plus de sérénité. Aujourd’hui, je sais que la sophrologie est un outil essentiel dans mon quotidien et que je ne peux plus la négliger tant elle m’aide à maintenir mon équilibre et à gérer les situations stressantes. Un immense merci pour votre accompagnement, votre professionnalisme et votre humanité.🙏🏻☀️