Isabelle Bidet

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Maman de deux grands garçons et passionnée par les montagnes d'Ariège, mon chemin a pris un tournant inattendu en 2018.

Un défi personnel (l'arrêt de la cigarette après 30 ans d) m'a poussée à explorer l'impact incroyable de l'alimentation naturelle et de l'activité physique sur ma santé, ma vitalité et mon moral, pour limiter la prise de  poids et le stress.

Cette expérience a été une véritable révélation, me poussant même à me réorienter à presque 50 ans vers la naturopathie, pendant 2 ans d'études.

Puis, au fil des 1ers rendez-vous, j’ai constaté  à quel point les troubles digestifs (constipation, douleurs, reflux, prise de poids, hypertension, apnée du sommeil, fatigue, déprime, ballonnements, etc), les relations complexes avec l'alimentation et l'image du corps (prise de poids, insulino-résistance, pré-diabète, diabète ..). étaient des soucis trop courants, mais également très impactant au quotidien et laissant souvent désemparé pour trouver la bonne information. J’ai donc décidé de suivre une formation sur les différents troubles digestifs, la résistance à l'insuline et leur accompagnements au naturel.

Car oui, La bonne nouvelle ? Il existe des explications à tout cela et des solutions simples et naturelles pour retrouver l'équilibre, perdre du poids, avoir un meilleur transit, une digestion plus sereine. 

Mon Approche : Simple, Douce et Durable

Mon approche est globale et vise à vous faire comprendre les causes de vos déséquilibres pour pouvoir agir à la source durablement.

Je suis vraiment très impliquée pour vous soutenir et vous aider à atteindre vos objectifs.

Je souhaite en effet vous accompagner, avec bienveillance et authenticité, pour que vous puissiez réussir à intégrer des changements durables,  mais en douceur selon votre rythme (compte-rendu détaillé, feuille de route simple, astuces, idée recette, ..).

Je ne suis pas du tout partisante des régimes où il faut compter les calories ou peser chaque macronutriment, je privilégie surtout une alimentation naturelle, simple et gourmande.

Ensemble, retrouvons votre dynamisme, votre sensibilité à l'insuline, de la sérénité digestive et un bien-être serein.