Isabelle Evrard
HypnothérapeuteConseiller en nutritionSophrologue
Le changement, c’est maintenant pour mieux vivre demain
À propos
Vous avez l’impression de stagner alors que vous faites tout pour changer ?
C’est normal. Même si vous avez une volonté profonde de changer, votre cerveau préférera toujours revenir aux fonctionnements qu’il connaît déjà. Ce qu’il connaît, c’est sa zone de confort, cela le rassure, même si cela vous empêche d’atteindre vos objectifs et de réussir. Sans un professionnel extérieur qui comprend ces blocages, rien ne peut changer dans la plupart des cas.
Je suis Isabelle, infirmière, et je vous accompagne pour réussir à débloquer ces automatismes. Je vous aide sur 4 axes pour enfin débloquer ce qui vous freine :
& Régulation du stress et des émotions : On calme l'urgence intérieure qui vous fait prendre les mauvaises décisions.
& Confiance & Estime de soi : On casse les histoires que votre cerveau vous raconte pour transformer votre regard sur vous-même et oser enfin vous affirmer.
& Le Sommeil : Un sommeil non réparateur et vous êtes fatigué (e), vous manquez d'énergie, de patience et de concentration.
& Sortir du Yoyo : Vous savez perdre du poids mais pas conserver les résultats. Perdre du poids est la partie la plus facile mais de conserver les résultats et se sentir bien dans son corps en est une autre. Je vous accompagne à sortir de votre isolement, de votre honte et de votre manque de confiance pour ne plus avoir à recommencer un énième plan. (Envie d'en savoir plus ? J'anime une conférence sur ce thème tous les deux mois pour le moment à Chambéry). Vous pouvez également prendre un appel de découverte pour comprendre ce qui bloque dans votre histoire et voir si ma méthode est faite pour vous.
Mes outils : La Sophrologie, l'Hypnose, le coaching, l'EMDR
Je vous accompagne à mon cabinet à Chambéry et/ou en téléconsultation (distance),
Merci de votre confiance et de votre engagement dans ce chemin vers votre mieux-être 💛
Spécialités
Stress jeune publicSentiment de rejetDémotivationDECEMO (Désensibilisation des Charges Émotionnelles)Gestion du poidsMaintien poids de formeSurpoidsPrise de poidsStress Post-TraumatiqueEstime de soiÉducation en santéAccompagnement jeune adulteGestion Des ÉmotionsInsomnie et troubles du sommeilTrouble du sommeilHypnoseSophrologieSentiment de culpabilitéBienveillanceMaux de Tête et MigrainesApaisement physiqueBien-êtrePerte de poidsPerte de confianceGestion Du StressStressConfiance en soiAffirmation de soiAccompagnement ÉmotionnelHypnose ericksonienneAccompagnement de la femmeCohérence cardiaqueAccompagnement psychocorporelAccueil des émotionsAnneau gastrique virtuelBien vieillirAnxiétéFibromyalgiePrévention Santé
Adresses
- 44 Rue Charles Montreuil — 73000 Chambéry
Avis
Isabelle CALMET ★★★★★
J'ai opté pour les consultations en ligne, bien plus pratiques pour moi qui suis un peu loin du cabinet. Malgré la distance, Isabelle fait preuve d'une qualité d'écoute et d'un professionnalisme qui font totalement oublier l'écran entre nous. C'est une totale surprise sur les sujets identifiés, qui me parle à chaque fois, l'impact des séances ... c'est comme si les blocages s'envolent d'un coup... j'ai encore du travail et du chemin à parcourir mais l'accompagnement d'Isabelle est un vrai accélérateur ! Et l'hyponose a distance est possible et efficace. Aucune hésitation!
Marie Thérèse Pillet ★★★★★
Complètement désemparée par une situation qui me perturbait depuis de nombreuses années, Isabelle Evrard a su m'écouter, me comprendre et m'apporter une aide précieuse pour réussir à reprendre confiance en moi. Sa gentillesse, son sourire et sa bienveillance sont un grand réconfort. D'emblée j'ai senti que je pouvais avoir confiance et je lui fais entièrement confiance. Je la remercie pour ce qu'elle m'apporte. MTh
Maillon Michel ★★★★★
Isabelle est à l' écoute et bienveillante, sa méthode sort des sentiers battus et vise une amélioration de la santé sur le long terme et une perte de poids progressive mais définitive, sans régime. Grâce à elle je peux de nouveau entrer les pantalons qui ne m'allaient plus !