Isabelle Frenay : Sophrologue au Havre. Prendre RDV

À propos

Isabelle Frenay est une sophrologue exerçant au Havre et à Paris, spécialisée dans la gestion du stress, des émotions, et des addictions aux écrans.

Depuis 2008, elle propose des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation pour aider chacun à devenir acteur de son bien-être.

En plus de ses consultations individuelles, elle anime des ateliers de prévention santé en entreprise et en ligne, abordant des thématiques variées telles que le sommeil, la détente musculaire et la prise de parole.

Isabelle est également auteure de plusieurs ouvrages sur le développement personnel et la prévention santé, et elle est reconnue pour son écoute et son approche empathique, offrant des clés pratiques et personnalisées pour améliorer la qualité de vie de ses accompagnés.

Avis

Charlotte P. ★★★★★

Ma fille a été suivie par Isabelle Frenay qui a fait un travail admirable; excellent contact. Je recommande vivement !

Elias E. ★★★★★

Très bon conseil et des techniques adaptées au contexte personnel permettant d’obtenir de bons résultats.

Sarah Rachel L. ★★★★★

Première séance de sophrologie de ma vie. Magique. Une professionnelle extraordinaire.

Lundi	9h à 19h
Mardi	9h à 19h
Mercredi	9h à 19h
Jeudi	9h à 19h
Vendredi	Fermé
Samedi	Fermé
Dimanche	Fermé

isabelle frenay

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