Jade Bleu Coaching
Coach en développement personnelCoach professionnelCoach de vie
Bien dans vie et épanoui·e dans son travail
À propos
Coach professionnelle certifiée MCC par l’ICF, j’accompagne depuis plus de 11 ans des personnes et des équipes vers davantage de clarté, d’équilibre et d’épanouissement, tant sur le plan professionnel que personnel. Mon accompagnement repose sur une écoute profonde, une grande empathie et une bienveillance reconnue, particulièrement précieuses lors de périodes de stress, de transition, de questionnement ou de difficultés de vie.
Les personnes que j’accompagne apprécient ma capacité à les aider à se recentrer, prendre du recul et clarifier ce qui compte vraiment pour elles. Le coaching s’inscrit dans une démarche progressive et structurée, où chaque séance permet d’avancer à son rythme et de construire, pas à pas, une feuille de route plus claire et plus alignée. J’utilise des outils concrets et des exercices pratiques favorisant la prise de conscience, l’ancrage de nouvelles habitudes et des changements durables au quotidien.
Mon approche est fondée sur la science, notamment la psychologie positive, l’intelligence émotionnelle, la pleine conscience et l’interculturalité. Elle est également holistique, guidée par le modèle du CARE, et prend en compte la personne dans toutes ses dimensions : mentale, émotionnelle et relationnelle. De nombreuses personnes décrivent leur accompagnement comme profondément transformateur, contribuant à renforcer la confiance en soi, la conscience de soi, la posture de leadership et la qualité de vie globale.
Ingénieure de formation, j’ai débuté ma carrière en R&D chez Danone et ai vécu 22 ans à l’international, une expérience qui nourrit aujourd’hui une approche ouverte, sensible aux différences et résolument inclusive. Ma mission est de démocratiser l’accès au coaching, de contribuer au bien‑être au travail et dans la vie personnelle, et de soutenir des parcours plus alignés, apaisés et porteurs de sens.
Spécialités
Gestion du leadershipStressPrévention du burn-outBurn-outEstime de soiMindfulness (Méditation de Pleine Conscience)Charge mentaleAccompagnement des expatriésAccompagnement des TransitionsPréparation MentaleAccompagnement ÉmotionnelApaisement mentalPerte de confianceCommunication non violente (CNV)Gestion des relationsManque de confianceGestion de la performanceBien-êtreDéveloppement des compétences managérialesBienveillanceGestion du conflitDéveloppement PersonnelConfiance en soiGestion Des ÉmotionsSyndrome de l’ImposteurGestion Du Temps & OrganisationGestion Du StressAnxiétéTroubles anxieux
Adresses
- 34 Rue Saint Guilhem — 34000 Montpellier
Avis
michelle ★★★★★
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ I’ve had the pleasure of knowing Jade for over 10 years now, since we completed our coaching certifications together in Saigon. Over the years, she has consistently been someone I turn to whenever I need clarity, guidance, or help working through a challenge. Her coaching skills are truly exceptional, with a depth of insight that always brings things into focus. Most recently, she helped me ingeniously untangle a situation that had been weighing heavily on me—and the impact was immediate. I’ve since seen great results at work and feel much more aligned and confident. I can’t recommend Jade highly enough. If you’re looking for a thoughtful, skilled, and a deeply transformative coach, you’re in excellent hands!
Caroline Daoulas ★★★★★
Le coaching de Jade m'a vraiment aidée à avancer. Son approche bienveillante, sa capacité à écouter sans jugement et à poser les bonnes questions ont été déterminants. Merci!
magali carette bertin ★★★★★
Jade m'a permis de rebondir plus sereinement et efficacement dans une transition professionnelle, grâce à son écoute active, son extrême bienveillance et sa rapide compréhension des enjeux. Jade m'a impressionnée quant à son ouverture d'esprit et l'étendue de ses connaissances et outils en coaching. Ce message est aussi l'occasion pour moi de la remercier.