Jérémy Fignon

Spécialisé en nutrition, micronutrition et phytothérapie, je vous propose un accompagnement expert et personnalisé pour activer vos ressources naturelles et retrouver un équilibre durable.

En tant que réflexologue, j'interviens également par le biais de techniques manuelles spécifiques qui visent à stimuler les capacités d'autorégulation du corps. Cette approche complémentaire est particulièrement efficace pour relâcher les tensions, favoriser la détente profonde et soutenir le processus global de guérison.

Fort d'un parcours personnel qui a aiguisé ma compréhension des enjeux de santé, je considère votre terrain unique (vos forces, vos prédispositions et votre environnement) pour élaborer avec vous un protocole réaliste et efficace.

Mon objectif : vous transmettre des outils accessibles et concrets pour faire de votre bien-être une priorité quotidienne.

Je suis également spécialiste en performance cognitive dans l'Esport, accompagnant les joueurs et les équipes pour optimiser leur concentration, leur réactivité et leur endurance mentale grâce à des approches naturelles et scientifiquement soutenues. Mon objectif est de développer des routines et des protocoles qui maximisent la performance tout en préservant la santé et le bien-être global.

J'accompagne les problématiques courantes liées au mode de vie moderne :

🌱 Alimentation & Digestion : 

• Surpoids & troubles alimentaires
• Problèmes digestifs (ballonnements, intestin irritable...)
• Diabète & résistance à l'insuline
• Régimes spécifiques (sans gluten, FODMAP...)

⚖️ Hormones & énergie :

• Dérèglement hormonaux
• Fatigue chronique & burn-out
• Humeur & concentration

😴 Sommeil & Stress :

• Insomnies & réveils nocturnes
• Gestion du stress & anxiété
• Plantes adaptogènes

🛡️ Immunité & Peau :

• Allergies & défenses immunitaires
• Problèmes cutanés (eczéma, acné)

🏃 Performance :

• Récupération sportive
• Douleurs articulaires
• Troubles musculosquelettiques

❤️ Accompagnements spécifiques :

• Fertilité & grossesse
• Soutien cancer
• Maladies chroniques (neurodégénérative, auto-immune...)

⭐ Formé chez ADNR Formations, une école reconnue pour son excellence et son approche holistique, j’ai acquis des compétences solides en naturopathie.

Je suis fier d'être membre actif du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie, qui garantit une pratique rigoureuse et déontologique de la discipline.

Mon parcours et ma formation m’ont permis de développer une approche globale, alliant techniques naturelles, conseils en hygiène de vie et écoute attentive de vos besoins.