Justine Lichtenberger
Naturopathe
Bien plus qu'une simple pratique de santé, une approche globale qui vise à retrouver et à préserver votre équilibre intérieur.
À propos
En tant que naturopathe et éducatrice de santé, j'adopte une approche holistique et intégrative, convaincue que la prise en charge la plus efficace est celle qui s'appuie sur plusieurs axes et fait appel à une synergie de compétences. J'associe ainsi des méthodes autour de l'alimentation, l'activité physiques, la gestion du stress et au besoin, la phytothérapie ou l'aromathérapie par exemple, ainsi qu des conseils en hygiène de vie à d'autres pratiques complémentaires, favorisant une collaboration avec d'autres professionnels de santé. Mon objectif est d'accompagner chaque personne vers un équilibre global, en prenant en compte ses spécificités et son unicité.
Mon approche est profondément ancrée dans la bienveillance et le respect du rythme de chacun. J'aime insuffler une énergie positive et un optimisme communicatif dans mes consultations. Je crois sincèrement que la santé se construit sur la joie de vivre et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Cependant, je garde toujours à l'esprit une vision pragmatique : chaque conseil et chaque geste sont ancrés dans des réalités concrètes, adaptées à vos besoins et à votre quotidien.
En parallèle, je propose des massages bien-être qui participent à cette approche globale en apportant relaxation, harmonie et détente. Ils permettent de soulager les tensions accumulées et de favoriser un état de bien-être durable, essentiel pour se reconnecter à soi.
Parcours :
Diplômée de l'ISUPNAT, école agréée par la Fédération Française des Écoles de Naturopathie (FENA), j'ai acquis des bases solides en naturopathie ainsi qu'en anatomie et en physiologie, enrichies par des formations continues qui me permettent d'affiner mes connaissances et d'explorer de nouvelles approches pour accompagner au mieux les personnes qui me font confiance. Mon parcours est guidé par une passion pour l'humain ainsi que la recherche de solutions.
Spécialités
Accompagnement SportifsMassageTroubles DigestifsGestion Du StressDouleurs chroniquesMaladies Inflammatoires Chroniques de l'IntestinAccompagnement EndométrioseAccompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)Accompagnement prénatalAcnéArrêter De FumerChi Nei TsangConnaissance du Cycle FémininConstipationConsultant EntrepriseCuisine SaineDérèglements HormonauxDétoxÉducation en santéEndométrioseEnveloppementJeune MamanHygiène de vieInfertilitéMaladie Auto-ImmuneMassage du Visage KobidoMassage du DosMassage DrainantMassage personnaliséMassage RelaxantMassage SportifMéthode IntégrativeNutritionNutrition du sportParentalitéPerte de poidsPost-partumPrévention SantéSauna naturopathiqueSOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques)StressSyndrome PrémenstruelSyndrome du Colon Irritable
Adresses
- Centre de santé du Relais Bazadais - 5 Chemin de Chasie — 33430 Bazas
Avis
Anna Kowalczyk ★★★★★
Justine est une Naturopathe compétente, sérieuse qui au delà de sa belle présence fournit des conseils clairs et structurés. Quant aux massages bien-être, il faut absolument se procurer son “drainage naturo”, elle saura dénouer vos tensions et surtout écouter ou le corps a le plus besoin du travail. Je recommande vivement!
CHANTAL CHARLES-ALFRED ★★★★★
Super massage! Justine sait écouter tant les propos que le corps de la personne qu'elle masse.
Marie Nouaille ★★★★★
J’ai eu l’occasion d’effectuer un massage chez Justine. De mon regard d’ostéopathe je trouve que sa prise en charge est vraiment optimale tant sur le contact humain que sur ses gestes manuels… autrement dit, ses mains sont faites pour ça ! Pour le côté naturopathie, nous avons de part nos métiers souvent eu l’occasion d’échanger et je considère Justine comme quelqu’un qui maîtrise vraiment son sujet! Heureuse d’avoir une naturopathe compétente à proximité. Allez y en toute confiance.
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