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Karine Lardans

NaturopatheMasseur bien-être

Lâcher vos pensées envahissantes et retrouver un esprit calme en 4 étapes pour une meilleure santé globale malgré votre nature stressée

À propos

Je me définis comme une naturopathe permacultrice.

Naturopathe depuis 2010 et permacultrice depuis 2013, j'accompagne sur Lyon près de la Croix Rousse et à Saint-Pierre-la-Palud. Vous vous reconnaissez peut-être parmi les profils suivants :

  • Vous souhaitez retrouver votre énergie et vous libérer de votre charge mentale dans votre situation de stress

  • Vous souhaitez prendre en main votre hygiène de vie et se sentir responsable de votre santé

  • Vous souhaitez adopter de nouvelles bonnes habitudes pour maintenir ou améliorer votre état de santé

  • Vous vous interrogez sur les premiers pas à faire pour y arriver

  • ou vous souhaitez simplement profiter d'un moment de bien-être et de détente profonde.


Je vous accompagne dans vos différentes problématiques que ce soit la gestion du stress, l'amélioration de votre alimentation, de votre sommeil, de votre poids, de votre fatigue ...

Je vous propose aussi des séances de détente via des massages-bien-être de 30 minutes à 1h30.

Je vous accueille sur 2 lieux :

  • Les lundi et mardi soir à la Source Dorée, centre de permaculture situé à Saint-Pierre-la-Palud

  • le vendredi près de Lyon Croix Rousse, au centre Apogée 

La naturopathie est étroitement liée à la permaculture.

La manière dont je vous accompagne est fortement teintée de cette approche ; le tout selon le triptyque de valeurs et d'éthiques que je m'efforce d'appliquer tant dans le domaine professionnel que personnel : être attentif à la nature, être attentif à l'humain et partager équitablement.

En permaculture, la recherche de l'efficacité est un axe de réflexion et d'action majeur.  Je priorise les axes d'accompagnement selon les principes permacoles suivants : "travailler là où cela compte le plus" et "faire la plus petite action pour le plus grand changement". 

Ainsi les conseils que je vous propose sont les plus simples, les plus polyvalents et les moins énergivores pour vous. 

Mon objectif est que vous puissiez ainsi continuer votre chemin de bonne santé en appliquant de nouvelles bonnes habitudes d'hygiène de vie.



Spécialités

Gestion Du StressStressHygiène de vieÉducation en santéAccompagnement pathologies de civilisationPrévention SantéAutonomie en santéSanté NaturelleMassageInsomnie et troubles du sommeilFatigueAdulteÉtudiantsEnfants Et AdolescentsAlimentationCuisine SaineApaisement des tensionsBallonnementsConstipationIntolérance au glutenCandidoses Et MycosesDouleursGestion du poidsMaintien poids de formeJambes lourdesTroubles circulatoiresMaladie Auto-ImmuneDétente musculaireProblèmes de PeauMassage RelaxantMassage du VisageMassage du DosMassage du Visage KobidoMassage des mainsMassage des piedsMassage de la têteMassage CalifornienMassage personnaliséInfectionsMaux de Ventre et DigestionTechniques de RespirationInflammationTroubles de la ThyroïdeConnaissance du Cycle FémininDérèglements HormonauxAccompagnement de la femme

Adresses

  • 1 Rue de Mailly — 69300 Caluire-et-Cuire
  • 53 Chemin du Chalet — 69210 Saint-Pierre-la-Palud

Avis

  • Sarah ★★★★★

    Massage très agréable avec Karine, je suis ressortie complètement détendue et relaxée. Merci pour ce moment de bien-être, je recommande sans hésiter !

  • Sarah Freytag-Traut ★★★★★

    J’ai suivi un accompagnement en naturopathie avec Karine pendant 4 mois, et cela a été transformateur. J’ai particulièrement apprécié sa grande capacité d’écoute, qui lui permet de proposer un accompagnement personnalisé et holistique. Ses conseils sont à la fois simples, concrets et faciles à intégrer au quotidien. J’ai pu constater des effets positifs au fil des séances, et je compte poursuivre ces habitudes sur le long terme.

  • Mathilde Lardans (POCAHONTAS - Event & Web) ★★★★★

    Massage tellement agréable que j'en ai fait une sieste ! Elle sait sur quel muscle travailler, toujours avec douceur et attention attention J'ai décidé de commencer un suivi naturopathe aussi, et le premier rendez-vous érait très complet !

Site web du praticien ↗

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