kathy paranteau

Kathy Paranteau est une sophrologue basée à Barbezieux-saint-hilaire, membre de la chambre syndicale de sophrologie.

Elle propose une approche douce et complète de la sophrologie, qui combine respiration, détente musculaire et visualisations positives pour favoriser le bien-être.

Cette méthode permet de lâcher prise, d'améliorer la confiance en soi, la concentration, le sommeil, ainsi que de gérer le stress et les émotions.

Kathy accompagne également ses clients dans la préparation d'événements importants et dans la gestion de douleurs ou d'anxiété, en les aidant à écouter leur corps et à apaiser leurs tensions physiques, mentales et psychologiques.