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Katia Strauss, Sophrologue, à Saint-Ouen-Sur-Seine

Katia Strauss

Sophrologue

À propos

Katia Strauss, sophrologue à Saint-Ouen-sur-Seine, est certifiée FEPS et possède 20 ans d'expérience dans le domaine du bien-être. Formée au CEAS, elle a approfondi ses connaissances sur la sophrologie et ses bienfaits.

Elle accompagne enfants à partir de 6 ans, adolescents et adultes lors de séances individuelles en cabinet ou en visio. Les séances, d'une durée d'une heure, abordent des thématiques telles que le stress, l'anxiété, les émotions et le sommet, ainsi que la préparation mentale aux examens.

Les bénéfices incluent une meilleure gestion des émotions et un mieux-être au quotidien, permettant ainsi d'améliorer la qualité de vie des personnes accompagnées.

Adresses

  • Rue Pablo Picasso — 93400 Saint-Ouen-Sur-Seine

Horaires

Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi09h00 à 20h00
Dimanche10h00 à 19h00

Avis

  • Danielle ★★★★★

    <p>J'ai fait appel à Katia car j'étais très <strong class="keyword-highlight">stress</strong>ée à l'idée de subir deux interventions chirurgicales.<br>Après quelques <strong class="keyword-highlight">séances</strong> et avoir pratiqué les exercices régulièrement grâce aux enregistrements et aux supports qu’elle m’avait fournis, je me suis sentie beaucoup plus sereine et positive à l’approche de l’intervention. Le jour J, j'étais détendue.<br>Je n’avais plus aucune appréhension pour la seconde intervention.<br>Sa voix douce et ses explications claires m’ont été d’une grande aide.<br>Je continue à pratiquer certains exercices qui m’aident à apaiser mon anxiété dans mon quotidien, et je n’hésiterai pas à refaire des <strong class="keyword-highlight">séances</strong> si nécessaire.</p>

  • Bellechasse G. ★★★★★

    <p>Ma première séance de <strong class="keyword-highlight">sophrologie</strong> ma fait découvrir, la <strong class="keyword-highlight">respiration</strong> abdominale, <strong class="keyword-highlight">cohérence cardiaque et la concentration</strong> sur le corps.<br>Pendant la séance j'ai bien écouté , les consignes, j'étais en confiance, j'ai apprécié.<br>Puis pendant 3 jours, 3 fois par jour , je me suis entraînée aux exercices : <strong class="keyword-highlight">respiration</strong> abdominale et cohésion cardiaque.<br>Depuis, je passe mes nuits sans agitation.<br>Mes émotions de culpabilité se sont atténuées, je ne m'écroule plus sous la <strong class="keyword-highlight">fatigue</strong>. Ce changement m'a transformé, je suis calme et sereine.<br>C'est une belle découverte à mettre en pratique.<br>Merci à vous Katia.</p>

  • Aurélie S. ★★★★★

    <p>A la recherche d'une solution pour <strong class="keyword-highlight">gérer le <strong class="keyword-highlight">stress</strong></strong> quotidien, j'ai fait plusieurs <strong class="keyword-highlight">séances</strong> avec Katia.<br>C'est la première fois que j'essayais la <strong class="keyword-highlight">sophrologie</strong>, et Katia s'est montré très professionnelle et bienveillante. En début de séance il y avait toujours un temps d'échanges pour discuter de mes attentes et du déroulé de la séance. Elle préparait des <strong class="keyword-highlight">séances</strong> sur-mesure avec des exercices adaptés.<br>Katia donne les clés pour intégrer la pratique au quotidien mais les <strong class="keyword-highlight">séances</strong> avec elle étaient un vrai moment de <strong class="keyword-highlight">relaxation</strong>.</p>

Site web du praticien ↗

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