kelly malet

Le sophrologue propose des séances de séance Aguasophro, une méthode innovante qui combine les exercices de sophrologie avec les bienfaits de l'eau dans un bassin chauffé.

Ces séances, adaptées à tous, qu'il s'agisse de personnes âgées, de femmes enceintes ou de sportifs, incluent une partie dynamique avec des mouvements et une partie en apesanteur pour favoriser la détente et la reconnexion à soi.

Les séances peuvent être individuelles ou en petit groupe, et sont conçues sur mesure après un échange préalable.

En plus de moments de relaxation, des sessions spécifiques sont proposées pour la préparation à l'accouchement et le post-partum, permettant aux participants de retrouver énergie et vitalité.

Le praticien collabore également avec des clubs d'apnée et de natation pour offrir des outils de relaxation à leurs membres.