Ld Développement Laetitia Du Doré
NeurothérapeuteCoach professionnel
Retrouver un équilibre durable entre corps, cerveau et émotions
À propos
Retrouver un équilibre durable entre corps, cerveau et émotions
Je vous accompagne pour mieux comprendre votre fonctionnement et développer des ressources concrètes afin de retrouver plus de sérénité, d’énergie et de stabilité au quotidien.
Mon approche s’adresse aux personnes qui souhaitent avancer malgré des difficultés comme le stress, la fatigue, les troubles de l’attention, ou la vie avec une problématique de santé chronique.
Une approche globale et personnalisée
Chaque accompagnement est construit sur mesure, en tenant compte de votre histoire, de votre fonctionnement et de vos objectifs.
J’utilise une approche intégrative basée sur plusieurs piliers essentiels :
fonctionnement cognitif et attentionnel
gestion du stress et des émotions
respiration et régulation du système nerveux
sommeil et récupération
tonus et posture
hygiène de vie et alimentation
L’objectif : vous aider à mieux vous connaître, à comprendre vos réactions et à développer des stratégies adaptées à votre quotidien.
Le neurofeedback : un outil au service de votre régulation
Le neurofeedback est une méthode d’entraînement basée sur l’observation de l’activité cérébrale.
Grâce à des retours visuels et auditifs, il permet d’apprendre progressivement à mieux réguler ses états internes (attention, stress, agitation, fatigue…).
Il s’intègre dans un accompagnement global visant à renforcer vos capacités d’adaptation.
Mon accompagnement
Je propose un accompagnement individuel structuré sur plusieurs séances, avec :
un bilan initial approfondi (dont EEGq si pertinent)
la définition d’objectifs personnalisés
des séances combinant neurofeedback, biofeedback et outils de régulation
des pratiques concrètes à intégrer entre les séances
L’objectif est de vous rendre progressivement autonome dans la compréhension et la gestion de votre fonctionnement.
Pour qui ?
Cet accompagnement peut être utile si vous ressentez :
une fatigue persistante ou un manque d’énergie
des difficultés de concentration ou d’organisation
un stress chronique ou une charge mentale importante
des troubles du sommeil
un besoin de mieux vivre avec une problématique de santé
Mon approche
Coach certifiée et neurothérapeute, je vous accompagne avec une approche à la fois pédagogique, structurée et centrée sur l’autonomie.
Je m’appuie sur des outils issus des neurosciences appliquées, tout en respectant votre rythme et vos besoins.
Cadre de l’accompagnement
Les accompagnements proposés s’inscrivent dans une démarche de mieux-être et de développement des capacités d’adaptation.
Ils ne se substituent pas à un diagnostic, un traitement ou un suivi médical.
En cas de pathologie, il est recommandé de consulter un professionnel de santé.
Prendre rendez-vous
Vous souhaitez en savoir plus ou échanger sur votre situation ?
Je vous propose un premier échange pour faire le point sur vos besoins et voir si cet accompagnement est adapté pour vous.
Spécialités
Gestion Des ÉmotionsGestion des relationsGestion de la douleurAccompagnement adultes TDAHAccompagnement burn out parentalAccompagnement au cœur de soiAccompagnement de la femmeAccompagnement de soins du CancerAccompagnement ÉmotionnelAccompagnement émotionnel enfantsAccompagnement familialAccompagnement jeune adulteAccompagnement MaladieAccompagnement maladies neurodégénérativesAccompagnement Maladie de ParkinsonAccompagnement ParentalAccompagnement maladie de lymeAccompagnement EndométrioseAccompagnement des TransitionsAccompagnement psychocorporelAccompagnement suite à AVCAccompagnement sur mesureAccueil des émotionsAcouphènesAddiction au sucreAddiction aux jeux vidéosAddiction aux réseaux sociauxAddictionsAdolescentsAdulteAffirmation de soiAgoraphobieAgressivitéAlimentationAlgie vasculaire de la faceAlopécieAnalyse transactionnelleAnalyse des pratiquesAngoisseAnorexieAnxiétéApaisement des tensionsApaisement mentalApaisement physiqueApproche Neurocognitive et ComportementaleArachnophobieAquaphobieArrêter De FumerAutismeAutonomie en santéAxe du corps et alignement dans les posturesBaisse du désirBégaiementBien vieillirBien-êtreBienveillanceBilan de personnalitéBilan de CompétencesBody scanBouffées de chaleurBoulimieBreathworkBruxisme (Grincement des dents)Burn-outBurnoutBurnout parentalCharge mentaleCoachingCohérence cardiaqueColèreCommotions cérébralesCommunication non violente (CNV)Composition CorporelleConceptionConfiance en soiCrise de paniqueCrise existentielleCrises d’angoisseDéficit de l'attention et concentrationDécrochage ScolaireDémotivationDépendance affectiveDépressionDétente musculaireDeuilDéveloppement des compétences managérialesDéveloppement PersonnelDevenir MamanDifficultés d’expressionDifficultés PsychologiquesDifficultés relationnellesDifficultés ScolairesDispersionDouleursDouleurs ArticulairesDouleurs cervivalesDouleurs chroniquesDyscalculieDyslexie et dysorthographieDysphasie ou Trouble Développement du Langage (TDL)Dyspraxie ou Trouble développemental de la Coordination (TDC)DystonieEcoute activeÉducation en santéEducation Thérapeutique du PatientEndométrioseEnfantsEnfants Et AdolescentsEnfants PrécocesEnfants TdahÉpuisementEpuisement maternelEpuisement professionnelEquilibreÉquilibre émotionnelEstime de soiEtat d'esprit positifÊtre soi-mêmeÉtudiantsFatigueFibromyalgieFormationGestion de la performanceGestion du poidsHarcèlement au travailHarcèlement scolaireHaut potentiel intellectuelHPI (Haut Potentiel Intellectuel)HQI (Haut Quotient Intellectuel)Hyperactivité (TDAH)HypersensibilitéHypertensionIdées noiresImpulsivitéIncertitudesInflammationInsécuritéInsomnie et troubles du sommeilIrritabilitéJalousieLésions cérébrales traumatiquesLibération émotionnelleLibertéLiberté d'êtreMal de DosMal-êtreMaladie de CrohnMaladie CoeliaqueMaladies Inflammatoires Chroniques de l'IntestinManque d'énergieManque de confianceMaux de Tête et MigrainesMaux de Ventre et DigestionMéditationMémoire DéficienteMénopauseMéthode BarkleyMicrobioteMicronutritionMindfulness (Méditation de Pleine Conscience)MotivationMultipotentielNeurofeedbackNeurofeedback EEGqNevralgie d'ArnoldNutritionOptimismeOrientation ProfessionnelleOrientation ScolaireParentalitéParents Et EnfantsPerfectionnismePersonnes âgéesPersonnes handicapéesPerte de confiancePeur de l'avenirPhobiesPNLPraticien en cohérence cardiaquePréparation MentalePréparation SportivePrévention des troubles 'psycho' sociauxPrévention du burn-outPrévention SantéPrise de DécisionsPrise de Parole en PublicProcrastinationPsoriasisRéalisation de soiReconstruction personnelleReconversionRégulation du système nerveuxRelation Parent-EnfantRelaxationResponsabilitéRuminationSanté MentaleSanté NaturelleSeniorSentiment d'abandonSentiment d’abandonSentiment de culpabilitéSentiment de rejetSéparationSérénitéSolitudeSOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques)SouffranceSouffrance au travailStressStress jeune publicStress Post-TraumatiqueSueurs nocturnesSurmenageSyndrome de l’ImposteurSyndrome de Stress TemporomandibulaireSyndrome du Colon IrritableSyndrome dys-exécutifSyndrome PrémenstruelSystème HormonalSystème ImmunitaireTCCTechniques de RespirationThérapie Comportementale et CognitiveThérapie psycho-corporelleThérapie SystémiqueTMS (Troubles Musculosquelettiques)TraumatismesTrouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité – TDAHTrouble du sommeilTrouble du Spectre AutistiqueTroubles AlimentairesTroubles anxieuxTroubles circulatoiresTroubles cognitifsTroubles Cognitifs et du LangageTroubles de la Coordination MotriceTroubles des apprentissagesTroubles DigestifsTroubles du ComportementTroubles du Déficit de l'AttentionTroubles du Système Nerveux CentralTroubles DYSTroubles ÉmotionnelsTroubles FémininsTroubles mnésiquesTroubles musculairesTroubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)TSAVisualisation Positive
Adresses
- 29 Rue Albert de Mun — 35000 Rennes
Avis
Laura P ★★★★★
J’ai été accompagnée par Laetitia pour des problèmes de fatigue et de concentration. Son approche est à la fois très humaine et extrêmement structurée. Le bilan cartographie cérébrale EEGq m’a permis de mieux comprendre mon fonctionnement, et les outils proposés entre les séances m’ont aidé concrètement dans mon quotidien. En quelques semaines, j’ai retrouvé plus d’énergie, un meilleur sommeil et une meilleure concentration. Je recommande vivement !
fleur malferiol ★★★★★
J'ai fait la rencontre de Leatitia à un atelier, personne très consciencieuse et à l'écoute. Je recommande !
Alice GRONDIN ★★★★★
J'ai rencontré Lætitia lors d'un atelier de formation aux talents. Très professionnelle, Lætitia fait également preuve d'une grande écoute et d'une vrai délicatesse.