Laëtitia Lesieur

✨ Laëtitia Lesieur – Hypnothérapeute à Colombelles

Une approche humaine et bienveillante pour vous accompagner vers le mieux-être

Je m’appelle Laëtitia Lesieur, j’ai 42 ans, je suis maman de trois filles et passionnée par l’humain, ses richesses intérieures, ses fragilités et ses forces cachées. Hypnothérapeute installée à Colombelles, je vous accueille dans un cadre chaleureux et confidentiel pour vous aider à traverser les épreuves de la vie, à apaiser les blessures du passé et à avancer plus sereinement vers votre avenir.

Mon métier est avant tout une vocation : celle d’accompagner, d’écouter sans juger, de guider sans imposer, et de créer un espace où vous pourrez vous retrouver, en toute sécurité.

🌱 Un parcours personnel guidé par la résilience et l’envie d’aider

Depuis l’enfance, j’ai toujours été tournée vers les autres. Curieuse de comprendre les émotions, les comportements et les relations humaines, j’ai développé très tôt une écoute attentive, une grande sensibilité à ce que vivent les gens autour de moi, et une forte capacité d’empathie.

Comme tout un chacun, ma vie n’a pas été exempte de défis. J’ai moi-même connu des périodes de doute, de questionnements profonds, de douleurs émotionnelles. Ce sont ces expériences, loin de m’avoir affaiblie, qui m’ont poussée à chercher des solutions authentiques, durables et respectueuses de l’humain. C’est ainsi que j’ai découvert l’hypnose : d’abord pour moi, comme un outil de transformation intérieure puissant, puis comme une évidence professionnelle.

L’hypnose m’a aidée à renouer avec mes ressources enfouies, à dépasser certains blocages, à retrouver confiance en moi. Ce processus a été si libérateur qu’il m’est apparu comme une mission : transmettre à mon tour cet outil extraordinaire, et permettre à d’autres de se reconnecter à leur potentiel.

🎓 Une formation rigoureuse et une pratique professionnelle

Pour me former sérieusement, j’ai choisi l’Institut Normand de Coaching et de Thérapies Brèves (INCTB), dirigé par Jérôme Boutillier, un formateur reconnu dans le domaine de l’hypnose thérapeutique. J’y ai acquis une solide expertise, basée sur les fondements de l’hypnose ericksonienne, une méthode douce et respectueuse du rythme de chacun.

Cette approche, centrée sur la personne, s’adapte à chaque individu. Elle ne cherche pas à imposer un changement, mais à le susciter naturellement, en mobilisant vos propres ressources inconscientes. Je continue d’ailleurs à me former régulièrement, car je suis convaincue que la pratique thérapeutique doit rester vivante, nourrie d’expériences, de recherches, et d’échanges entre professionnels.

💫 Ma vision de l’hypnose : une alliance, un chemin à deux

L’hypnose, telle que je la pratique, n’a rien de magique ni d’ésotérique. C’est un état naturel que nous expérimentons tous, plusieurs fois par jour, sans même nous en rendre compte : en conduisant, en lisant, en rêvassant… Cet état modifié de conscience permet de dialoguer avec l’inconscient, cette immense partie de nous qui emmagasine nos souvenirs, nos automatismes, nos croyances… et qui peut aussi nous aider à nous libérer de ce qui ne nous convient plus.

Dans mon cabinet, chaque séance est une rencontre. Il ne s’agit pas de vous « endormir » ou de vous faire faire des choses contre votre volonté, bien au contraire. Vous restez acteur de votre cheminement, dans un cadre sécurisé et respectueux. Mon rôle est de vous guider, de vous proposer des techniques, des métaphores, des visualisations adaptées à votre situation, et de vous accompagner avec bienveillance et professionnalisme.

🌻 Les champs d’application de l’hypnose

L’hypnose est une thérapie brève, mais profonde. Elle peut vous aider à travailler sur de nombreux domaines de votre vie :

🌬️ Gérer l’anxiété et le stress

Que vous souffriez d’un stress chronique, de phobies, de troubles obsessionnels compulsifs (TOC), d’attaques de panique ou d’un mal-être diffus, l’hypnose peut vous aider à apaiser votre esprit, à retrouver de la clarté intérieure et à renforcer votre sérénité.

🛌 Retrouver un sommeil réparateur

L’insomnie, les troubles du rythme veille-sommeil, le somnambulisme ou encore les cauchemars récurrents peuvent être liés à des tensions inconscientes. Par un travail doux et progressif, l’hypnose vous aide à retrouver un sommeil naturel, profond et réparateur.

🍽️ Apaiser son rapport à l’alimentation

Les troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie) ou les difficultés liées au surpoids ne sont pas une question de volonté, mais de conflits intérieurs souvent anciens. En allant chercher à la racine de ces comportements, l’hypnose permet de changer votre rapport à la nourriture et à votre corps, dans le respect de vous-même.

🚭 Se libérer des addictions

Tabac, alcool, drogues, jeux, écrans… Les dépendances sont souvent des tentatives inconscientes de combler un vide ou de fuir une douleur. L’hypnose vous aide à comprendre ces mécanismes et à les transformer, pour retrouver votre liberté.

🧠 Sortir de la dépression ou du burn-out

Lorsque l’énergie vous quitte, que la vie perd de son sens, l’hypnose peut être un levier pour retrouver de la lumière, du mouvement, de l’envie. Elle vous reconnecte à vos ressources profondes et vous aide à reconstruire pas à pas un état intérieur plus apaisé.

❤️ Retrouver une harmonie dans sa vie affective

Conflits relationnels, dépendance affective, séparation difficile, deuil non résolu… L’hypnose vous offre un espace pour comprendre, libérer et transformer vos schémas émotionnels. Elle vous aide à vous aimer mieux, à aimer plus librement, à vivre des relations plus saines.

🔥 Réconcilier sexualité et bien-être

Difficultés d’érection, éjaculation précoce, vaginisme, baisse de libido… La sexualité est un domaine intime et complexe, souvent chargé de peurs ou de croyances limitantes. L’hypnose permet de travailler en douceur sur ces blocages et de retrouver une vie sexuelle épanouie.

🌸 Soulager les douleurs chroniques

Migraines, fibromyalgie, eczéma, acouphènes… L’hypnose agit aussi sur les manifestations corporelles du mal-être. Elle permet de diminuer la perception de la douleur, de relâcher les tensions, et d’améliorer votre qualité de vie.

🤝 Une séance, un moment pour vous

Chaque séance dure environ une heure. Lors de notre premier rendez-vous, nous prendrons le temps d’échanger, de comprendre votre demande, vos attentes, vos objectifs. Je vous poserai des questions pour cerner au mieux votre problématique, mais toujours dans le respect de votre rythme.

Ensuite, je vous guiderai dans un état d’hypnose, c’est-à-dire dans une détente profonde, propice au travail thérapeutique. Vous serez pleinement conscient, mais plus réceptif à vos propres ressources. Ensemble, nous activerons les leviers du changement, avec douceur, précision et respect.

Il n’y a pas de nombre de séances prédéfini : cela dépend de votre objectif, de votre engagement, de votre rythme. L’hypnose est une thérapie brève, mais chaque personne est unique, et le temps du changement l’est aussi.

🧭 Où me trouver ?

Je vous accueille dans mon cabinet situé :

1 rue de la Métallurgie, 14460 Colombelles

Le lieu est facile d’accès et un parking gratuit est à votre disposition. Je mets tout en œuvre pour que vous vous sentiez accueilli·e, écouté·e, et respecté·e, dès les premiers instants.

📆 Prendre rendez-vous

Pour réserver une séance ou obtenir davantage d’informations, vous pouvez :

📞 Me téléphoner au 02 56 68 00 74

💻 Prendre rendez-vous en ligne sur Resalib

Je suis disponible pour répondre à vos questions et vous orienter vers le parcours le plus adapté à vos besoins.

🌟 Un mot de cœur

Se tourner vers une thérapie, c’est un acte de courage. C’est reconnaître que l’on mérite d’aller mieux, que l’on a le droit d’être heureux, libre, apaisé. Si vous lisez ces

lignes, c’est que quelque chose en vous est déjà en mouvement.

Je serai honorée de vous accompagner sur ce chemin.