Laurence Fillon
SophrologueSophro-analysteAromatologuePraticien en EMDR
« Gardez le visage tourné vers le soleil, et les ombres tomberont derrière vous. » Helen Keller
À propos
Certaines périodes de vie sont plus difficiles à traverser que d’autres. Le stress, l’anxiété, l’épuisement, une maladie, un deuil, une séparation ou des émotions envahissantes peuvent progressivement nous éloigner de notre équilibre et de nous-mêmes.
Je vous accueille dans un espace d’écoute, de confiance et de bienveillance, où vous pourrez déposer ce qui vous pèse, retrouver votre souffle et renouer avec vos ressources. Chaque accompagnement est construit à partir de votre histoire, de vos besoins et de votre rythme.
Selon votre situation, nous pouvons travailler à apaiser le stress et les tensions, retrouver un sommeil plus serein, préparer un événement important, mieux traverser une période de vie ou explorer plus en profondeur les mécanismes qui continuent d’influencer votre présent.
Pour répondre au plus juste à votre objectif, j’associe différentes approches complémentaires :
• Sophrologie – pour retrouver un équilibre entre le corps et le mental, développer vos ressources et favoriser un apaisement durable.
• Sophro-analyse – pour mettre en lumière les schémas inconscients et les mémoires qui entretiennent certaines difficultés.
• Thérapie par les mouvements oculaires (EMDR/IMO) – pour retraiter les événements difficiles et diminuer durablement leur impact émotionnel.
• Aromathérapie olfactive – pour accompagner le travail thérapeutique grâce aux propriétés émotionnelles des huiles essentielles.
Chaque personne est unique. Les outils s’adaptent à vous, jamais l’inverse.
Les séances ont lieu au cabinet à Marseille ou, lorsque cela est adapté à votre accompagnement, en visioconférence.
Spécialités
Sophro-AnalyseMénopausePréparation de ConcoursStress Post-TraumatiqueDépressionConfiance en soiPréparation à un évènementCharge mentalePréparation Entretien de RecrutementAccompagnement dans l'ÉpreuveSouffrance au travailBurn-outFatigueEpuisement professionnelRégulation du système nerveuxMéditationVisualisation PositivePNLThérapie BrèveAidantOlfactothérapieRelaxationAccompagnement psychocorporelAccompagnement ÉmotionnelTraumatismesAnxiétéGestion Du StressGestion Des ÉmotionsInsomnie et troubles du sommeilAccompagnement de la femmeAccompagnement MaladieTransitions de vieSanté MentaleAccompagnement de soins du CancerEMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)Accompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)Apaisement mentalAccompagnement prénatalEpuisement maternelPré-ménopauseGestion de la douleurEstime de soiLibération émotionnelleSéparationDeuil
Adresses
- 11 Avenue ollivary — 13008 Marseille 8e Arrondissement
Avis
CHANTAL ANDREU ★★★★★
Ma fille de 15 ans est accompagnée par Laurence depuis maintenant deux ans. Grâce à son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme, elle a pu apprendre à mieux comprendre et gérer ses émotions au quotidien. Cet accompagnement lui a également permis d'aborder plus sereinement les difficultés rencontrées dans sa relation avec son père et de développer des outils concrets pour faire face aux situations émotionnellement complexes. Ma fille se sent en confiance lors des séances, ce qui lui a permis d'avancer à son rythme et de gagner en sérénité. Je recommande vivement cette professionnelle pour la qualité de son accompagnement.
Georges Favieres ★★★★★
Bonjour à toutes et à tous, Nous sommes tous confrontés à plus ou moins de difficultés dans la vie que nous en sommes responsables ou pas. J’ai vécu une des expériences les plus marquantes, importantes, difficiles pour atteindre des sommets et des profondeurs de notre propre océan. Il faut être prêt et prête pour ramener à la surface le meilleur de soi, de lâcher prise sur des croyances qui ne sont que des fantômes qui nous encombrent… Je voulais vous remercier Madame Fillon de m’avoir donné une autre dimension de la vie par vos mots et de votre bienveillance professionnelle. Merci de m’avoir permis d’être plus présent en moi… Merci 🙏 Georges.
Sandrine C. ★★★★★
Mon accompagnement par Laurence Fillon a été source d'enrichissement personnel, de découverte et de reprise de confiance en soi; son accueil chaleureux, son écoute et sa perception des besoins ont été un soutien précieux pour moi; merci beaucoup pour cette expérience personnelle; je recommande Laurence Fillon sans hésiter !!!