Laurence Heraud

Passionnée par le bien-être et la santé naturelle, je me suis formée en massages et en naturopathie pour offrir des moments de détente et de relaxation à mes clients. J'ai suivi des formations certifiées en diverses techniques de massage qui vous apporteront relaxation et soulageront vos tensions.

Le massage favorise l’équilibre physique et mental.

Je vous propose les massages suivants : 

• Ayurvédique,
• Future Maman,
• Drainage lymphatique,
• Amma Assis

Massage Ayurvédique

Il s’agit d’une forme de massage traditionnel originaire d’Inde, datant de plusieurs millénaires, basé sur les principes de l’ayurvéda, un système de médecine holistique.

Le terme ayurveda signifie « science de la vie ».

Le massage ayurvédique équilibre les énergies du corps, appelées doshas, en utilisant des huiles et des techniques spécifiques.

Ce massage est conçu pour :

• Favoriser la détente
• Améliorer la circulation sanguine
• La gestion du stress et des émotions
• Éliminer les toxines
• Adoucir et assouplir la peau 
• Assouplir les articulations

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Drainage lymphatique

Technique de massage qui vise à stimuler le système lymphatique, favorisant l'élimination des toxines, réduisant la rétention d'eau et améliorant la circulation sanguine. Ce massage aura également des bienfaits sur la fatigue et renforcera les défenses immunitaires.

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Future Maman 

Ce massage prénatal est spécialement conçu pour les femmes enceintes. Il offre de nombreux avantages qui peuvent grandement améliorer votre confort et bien-être pendant la grossesse.

• Allège les jambes,
• Meilleure qualité de sommeil,
• Prépare les muscles de la maman à l'accouchement
• Atténue les douleurs dorsales, crampes et les inconforts physiques courants pendant la grossesse
• Favorise une relaxation profonde

Amma Assis

Connu également sous le nom de massage sur chaise ergonomique, le massage Amma Assis offre de nombreux avantages, particulièrement pour ceux qui cherchent un soulagement rapide et efficace en peu de temps. Voici les principaux bienfaits :

• Aide à la concentration
• Elimine stress, fatigue, tensions et douleurs musculaires
• Relaxation profonde des muscles
• Active la circulation de l'énergie dans le corps.

Le massage Assis peut être proposer en entreprise, lors d'évènements ou à votre domicile.

Je vous propose différentes durées de massages pour répondre à vos besoins et à votre emplois du temps.

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20 minutes : Avec  une durée de 20 minutes, ce type de massage est facile à intégrer dans une journée chargée, offrant un moyen rapide de prendre soin de soi sans nécessiter beaucoup de temps.

40 minutes : Idéal pour une pause rapide et revitalisante, parfaite pour cibler des zones spécifiques.

60 minutes : Une séance complète pour une relaxation profonde et un soulagement des douleurs musculaires.

90 minutes : Pour une expérience de bien-être prolongée, permettant de travailler en profondeur.

​Conseillère en naturopathie

Grâce à ma formation en naturopathie certifiante, je propose des conseils personnalisés en matière de nutrition, de gestion du stress et de modes de vie sains, afin de soutenir votre santé de manière naturelle et durable

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