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Laurence Milhac

SophrologueProfesseur de Yoga

À propos

Laurence Milhac, sophrologue certifiée et enseignante en yoga sur chaise, exerce à Gourdon. Elle propose des séances individuelles de sophrologie, de yoga et de méditation de pleine conscience, adaptées à tous les âges.

Les séances, d'une durée d'une heure, se déroulent en cabinet ou en extérieur, et incluent des pratiques telles que la sophrologie et la méditation. Laurence Milhac accompagne les personnes dans des thématiques variées telles que la gestion du stress, l'amélioration du sommeil et le développement personnel.

Adresses

  • 26 Bd Mainiol — 46300 Gourdon

Horaires

Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche

Avis

  • Lucile V. ★★★★★

    <p>Superbe rencontre avec Laurence d’abord pendant des cours de Sophro à la MJC, puis pendant un atelier Sophro <strong class="keyword-highlight">sommeil</strong>. Je n’ai jamais aussi bien dormi que depuis que j’ai suivi cet atelier. Alors merci Laurence de m’avoir accompagnée avec tout ton professionnalisme, ta bienveillance, ton écoute et ta gentillesse, hâte de commencer le prochain atelier en Novembre !!! ⭐️✨❤️.</p>

  • C C. ★★★★★

    <p>J'ai découvert la <strong class="keyword-highlight">sophrologie</strong> il y a trois ans avec Laurence. Son écoute et sa disponibilité m'as permi une rapide reconnection esprit corps. Ses conseils et exercices apprennent une <strong class="keyword-highlight">meilleure <strong class="keyword-highlight">gestion des émotions</strong> et stress</strong>. Je recommande ses <strong class="keyword-highlight">séances</strong> individuelles et cours collectifs.</p>

  • Briffaz M. ★★★★★

    <p>J'ai rencontre Laurence à l'occasion de 4 <strong class="keyword-highlight"><strong class="keyword-highlight">séances de sophrologie</strong> du sommeil</strong> entre autres. J'ai beaucoup apprécié sa manière de faire du sur mesure, de s'adapter à ma demande, de m'écouter et de tenir compte de mes ressentis. Laurence travaille avec beaucoup de professionnalisme, de rigueur tout en étant très agréable et très détendue.</p>

Site web du praticien ↗

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