Laurence Le Henry
Sophrologue
La sophrologie est une pédagogie d'action. Elle permet d'apprendre à se connaitre et de prendre conscience de ses forces et ressources.
À propos
Laurence LE HENRY est une sophrologue expérimentée (exerce depuis 2011), spécialisée dans l'accompagnement des enfants, des adolescents.
Elle utilise des techniques de respiration, de relâchement musculaire et de visualisation positive pour aider ses clients à mieux gérer le stress et à développer leur potentiel.
Avec plus de 15 ans d'expérience, Laurence collabore avec divers professionnels de santé et intervient également en entreprise pour des ateliers de gestion du stress.
Sa pratique, fondée sur une approche bienveillante et personnalisée, permet à chacun de retrouver sérénité et confiance en soi, que ce soit dans un cadre individuel ou en groupe.
Elle est également formatrice en école de sophrologie. Elle a créé plusieurs formations de spécialisation autour de l'enfance et de l'adolescence, notamment sur la gestion du stress et de l'anxiété, les profils neuro-atypiques et les problématiques de l'adolescence.
Elle est auteure de "L'Instant Sophrologie - gérer le stress et l'anxiété de votre enfant" publié en 2023.
Spécialités
AnxiétéTrouble du sommeilAccompagnement émotionnel enfantsGestion Du StressEnfants Et AdolescentsTrouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité – TDAHGestion Des ÉmotionsPréparation MentalePréparation de ConcoursInsomnie et troubles du sommeilColèreTroubles anxieuxEnfants PrécocesEnfants TdahParents Et EnfantsTechniques de RespirationCohérence cardiaqueDéficit de l'attention et concentrationDifficultés ScolairesConfiance en soiCrises d’angoisseGestion de la performance
Adresses
- 28 Rue Saint-Lazare — 75009 Paris 9e Arrondissement