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Marianne Kardasz, Naturopathe, à Saint-Pierre-de-Bœuf

Marianne Kardasz

NaturopathePsychopraticien

Depuis 2010, je vous accompagne pour mieux comprendre ce que vous traversez et retrouver des repères dans votre corps et votre vie. À Saint-Pierre-de-Bœuf et en visioconférence.

À propos

Vous traversez une période de fatigue, de stress ou de changement ? Vous souhaitez prendre soin de votre alimentation, mieux comprendre vos besoins ou être accompagné dans une difficulté personnelle ?

Naturopathe depuis 2010 et thérapeute, je propose plusieurs formes d’accompagnement qui relient le corps, les émotions et la compréhension de ce que vous vivez. Je vous accueille à Saint-Pierre-de-Bœuf ou en visioconférence, ainsi qu’à Hauterives pour les séances avec les chevaux. Chaque accompagnement tient compte de votre histoire, de votre rythme et de votre quotidien.

La naturopathie : des repères adaptés à votre vie

Les consultations permettent de faire le point sur votre alimentation, votre sommeil, votre digestion, votre énergie et vos habitudes de vie. Nous explorons ensemble ce qui vous fragilise et les ressources sur lesquelles vous pouvez vous appuyer.

À partir de cet échange, je vous propose des conseils personnalisés et des ajustements progressifs, compatibles avec vos contraintes et vos possibilités. Mon intention est de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement et à gagner en autonomie dans les choix qui concernent votre bien-être.

L’accompagnement psycho-énergétique : comprendre ce qui se joue et retrouver du mouvement

Certaines périodes invitent à un travail plus intérieur : une séparation, un deuil, un épuisement, des difficultés relationnelles, une perte de confiance ou le sentiment de revivre les mêmes situations.

La séance commence par un dialogue autour de ce qui vous amène. Nous prêtons attention aux mots, aux émotions et aux ressentis corporels. Selon vos besoins et avec votre accord, l’accompagnement peut intégrer une dimension corporelle, énergétique ou symbolique.

Je vous accompagne pour mettre en lumière ce qui se répète, reconnaître vos besoins, préciser vos limites et retrouver une marge de choix dans votre vie.

L’accompagnement avec le cheval : explorer sa relation à soi et à l’autre, en solo ou en duo

À Hauterives, je propose des séances avec les chevaux pour aborder autrement une difficulté personnelle ou relationnelle. La rencontre se déroule à pied, sans qu’il soit nécessaire de savoir monter à cheval.

En solo, elle peut permettre d’explorer votre manière de prendre votre place, d’exprimer une intention, de poser une limite ou d’entrer en relation. Nous nous appuyons sur les interactions avec le cheval et sur ce qu’elles vous font ressentir, sans attribuer de signification automatique à ses réactions.

En duo, la séance offre un espace pour observer votre façon de communiquer, la place de chacun et l’équilibre entre proximité et autonomie. L’expérience vécue devient un point de départ pour mettre des mots sur votre relation et essayer d’autres manières d’être ensemble.

Le breathwork individuel : un espace d’exploration par le souffle

Le breathwork est une pratique de respiration guidée qui invite à porter attention au corps, aux sensations et aux émotions. En séance individuelle, je vous accompagne dans cette exploration en tenant compte de votre intention et de votre rythme.

Un échange préalable permet de vérifier que la pratique est adaptée à votre situation et d’en préciser les modalités et les contre-indications. Un temps d’intégration permet ensuite de mettre des mots sur l’expérience et de faire le lien avec votre quotidien.

Une présence attentive et un regard direct

Mon écoute s’accompagne de questions qui invitent parfois à regarder autrement une situation. Nous avançons ensemble, dans le respect de ce que vous êtes prêt à explorer, avec la possibilité de dire ce qui vous convient ou non.

Diplômée en naturopathie en 2010, j’ai complété mon parcours par un diplôme universitaire en nutraceutiques, alicaments et aliments santé en 2018, ainsi que par des formations continues.

Mes accompagnements s’inscrivent en complément des soins médicaux et psychologiques lorsqu’ils sont nécessaires. Ils ne remplacent ni un diagnostic ni un traitement.

Vous hésitez sur le type de séance à choisir ? Vous pouvez me contacter avant de prendre rendez-vous pour préciser votre demande et identifier ensemble l’accompagnement le plus adapté.

Spécialités

Troubles DigestifsAccompagnement maladie de lymeBurn-outAngoisseCandidoses Et MycosesAccompagnement Pathologies LourdesDevenir MamanHPI (Haut Potentiel Intellectuel)AnxiétéAccompagnement ÉmotionnelAddiction au sucreAccompagnement EndométrioseApaisement des tensionsAbusAccompagnement suite à AVCAccompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)Accompagnement de soins du CancerAccompagnement Victimes Violences SexuellesTransitions de vieAccompagnement OncologiqueAccompagnement pathologies de civilisationAcnéAccompagnement de ChimiothérapieAccompagnement MaladieAddiction au sexeAccompagnement des TransitionsAutonomie en santéAccompagnement Victimes Violences ConjugalesAffirmation de soiBurnoutAddictionsAccompagnement prénatalAlcoolismeAccompagnement de la femmeBody scanBaisse du désirAccompagnement au cœur de soiCharge mentaleCholestérolColèreConceptionCercle de femmeAccompagnement émotionnel enfantsBallonnementsCrise existentielleBébéDépersonnalisationConstipationDépendance affectiveDiabèteDeuilDétoxConnaissance du Cycle FémininConfiance en soiDérèglements HormonauxDéveloppement PersonnelDifficultés PsychologiquesDouleurs chroniquesEczémaÉducation en santéDouleurs ArticulairesEnfants Et AdolescentsDouleursÉpuisementÉlixirs florauxÉquilibre émotionnelEnfants PrécocesEpuisement maternelFatigueFibromyalgieEstime de soiFormationGemmothérapieGestion Des ÉmotionsGestion des relationsDépressionGestion du poidsGrossesseFleurs De BachÊtre soi-mêmeHygiène de vieGestion Du StressInfectionsInfections UrinairesInfertilitéHypertensionInsomnie et troubles du sommeilIntolérance au glutenIntolérance Au LactoseIntolérancesHaut potentiel intellectuelJeûneJeune MamanLâcher PriseLes 5 blessuresLiberté d'êtreInflammationMaladie Auto-ImmuneJambes lourdesMaladie de CrohnMaladies Inflammatoires Chroniques de l'IntestinMaladie CoeliaqueMaux de Tête et MigrainesMaux de Ventre et DigestionMicrobioteMicronutritionMaintien poids de formeObésitéPersonnes handicapéesPersonnes âgéesNutritionPervers narcissiquePeur de l'avenirPost-partumPerte de poidsPré-ménopausePrévention SantéPhytothérapieProblèmes de PeauPsoriasisRéapprentissage AlimentairePubertéRelations ToxiquesSanté NaturelleSonothérapieStress Post-TraumatiqueSyndrome de l’ImposteurMaladies MétaboliquesSyndrome PrémenstruelSystème HormonalSystème ImmunitaireTabagismeThérapie BrèveThérapie SystémiquePrise de poidsTraumatismesTroubles AlimentairesSyndrome du Colon IrritableTroubles circulatoiresTroubles de la ThyroïdeTroubles AllergiquesTroubles du Cycle FémininTroubles ÉmotionnelsTroubles FémininsTroubles hépatiquesTroubles MétaboliquesTroubles OrlViolences faites aux femmes

Adresses

  • 1 Place Du Carcan — 42520 Saint-Pierre-de-Bœuf

Avis

  • Thomas Plavsic ★★★★★

    J'ai fait plusieurs séances individuelles et participer à plusieurs ateliers avec Yana Aelle. J'apprécie particulièrement sa justesse, sa douceur et son authenticité. Cela m'a permis de mieux me comprendre moi-même et d'évoluer personnellement. Intérieurement je me sens beaucoup mieux! Alors merci 🙏

  • Laurianne Rachez ★★★★★

    J’ai commencé à faire des séances individuelles avec Yana Aelle sur les conseils d’une amie qui avait fait une retraite spirituelle avec elle. Pour tout ce qui touche au bien-être, j’aime m’adresser à des personnes qui m’ont été recommandées et mon amie m’en avait dit beaucoup de bien. Les séances ont été transformatrice : chaque fois, on mettait le doigt sur une chose qui me paraissait sans importance mais qui était finalement essentielle et bouleversante à la fois. J’ai beaucoup apprécié ces échanges car j’ai trouvé que Yana Aelle était vraiment à l’écoute. Elle fait preuve d’une clairvoyance qui nous rend le contrôle sur notre vie et nos émotions. J’ai ensuite participé à une constellation familiale sous sa supervision et avec ses chevaux et j’ai trouvé ça absolument génial. Émotionnellement éprouvant, mais très révélateur et dans une ambiance extrêmement bienveillante. Même en tant que représentante, chaque histoire que j’aidais à dénouer m’a touchée personnellement. C’est pour moi une très belle rencontre et je la recommande à mon tour 😊

  • ★★★★★

    Marianne me suit depuis plus de 2 ans , elle m'a régulariser ma tension ce qu'étais pour moi le plus important . c'est une naturopathe qui est a l'écoute , très professionnelle. J'ai pu faire une formation sur le jeun de 4 jours ,un dépassement de soi qui est vraiment à découvrir, positif pour moi et mon mari. je recommande à 100%

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