Marie-Noelle Jauzelon

Marie-Noëlle Jauzelon, sophrologue certifiée RNCP, exerce à Nieul-le-Dolent. Forte de plus de 20 ans d'expérience en tant qu'aide-soignante, elle a choisi de se consacrer à l'accompagnement des personnes souhaitant retrouver bien-être, sérénité et confiance en soi.

Elle propose des séances individuelles et des cours collectifs (maximum 6 personnes), d'une durée d'environ 1h, dans son cabinet, à domicile ou en entreprise. Les séances incluent des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation.

Les thématiques abordées comprennent la gestion du stress, les troubles du sommeil, la préparation mentale et le développement de la confiance en soi. Marie-Noëlle Jauzelon s'engage à accompagner chaque personne sur son chemin vers un meilleur équilibre intérieur.