mélanie arnal

Mélanie Arnal est une professionnelle spécialisée dans le coaching de vie, offrant des services de coaching sportif et nutritionnel en présentiel à Pierrefeu.

Elle propose des consultations diététiques visant la perte de poids, le rééquilibrage alimentaire et l'amélioration de la vitalité, ainsi que des séances de coaching sportif individuel pour atteindre divers objectifs tels que la tonification musculaire et la réathlétisation après blessures.

Sa méthode Mtraining-Fitness inclut des techniques de correction posturale et des mouvements fonctionnels.

De plus, elle anime des cours collectifs en petit groupe, alliant convivialité et travail physique, adaptés à tous les niveaux, avec un programme varié intégrant renforcement musculaire, cardio et étirements.

Un certificat médical et une assurance responsabilité civile sont requis pour participer.