Mélanie Selmane
SophrologueThérapeute psycho-corporel
J’accompagne les personnes hypersensibles épuisé·e·s , à apaiser leur mental, libérer leurs blocages, retrouver leur équilibre et gérer le stress durablement.
À propos
Bonjour, je suis Sophrologue Caycédienne, praticienne en logosynthèse et Réflexes archaiques, diplômée et passionnée
Depuis plusieurs années, j’accompagne les personnes hypersensibles, adultes ,enfants, en quête de mieux-être, de sens et de réconciliation avec elles-mêmes.
Je crois que chaque individu porte en lui ses propres ressources pour aller mieux. Mon rôle, c’est de vous aider à les réveiller, à les mobiliser.
La sophrologie caycédienne est une méthode puissante, accessible à tous.Elle se pratique en douceur, à travers des exercices de respiration, de tension et détente musculaire et de visualisation mentale positive.
La logosynthèse vient en complément pour débrancher les blocages profonds installés;
les réflexes Archaiques par leur réintégration agissent sur la sphère cognitive, émotionnelle (estime de soi ,gestion du stress) et corporelle et permettent de retrouver des ressources en soi.
Plus qu’un accompagnement, c’est une présence bienveillante que je vous propose.. Une écoute sincère, sans jugement. Une relation thérapeutique fondée sur la confiance, l’authenticité, l’empathie.
Je crois profondément en votre capacité à changer, à guérir, à vous épanouir. Je suis là, à vos côtés, à chaque pas, pour vous soutenir dans ce chemin de transformation intérieure.
Spécialités
BurnoutAnxiétéGestion Du StressTraumatismesQuête de sensLibération émotionnelleBlocageCharge mentaleAcouphènesBurnout parentalDouleurs chroniquesAccompagnement ParentalPerte de sens au travailDéveloppement PersonnelGestion Des ÉmotionsTrouble du sommeilInsomnie et troubles du sommeilPeur de l'avenirAutonomie en santéApaisement physiqueAccueil des émotionsÉquilibre émotionnelPrendre du reculCrise de paniqueAccompagnement des TransitionsDépendance émotionnelleEquilibreAccompagnement de la femmeAccompagnement émotionnel enfantsPrévention SantéDépressionDéficit de l'attention et concentrationSanté MentaleAccompagnement dans l'ÉpreuveAccompagnement ÉmotionnelAccompagnement au cœur de soiAccompagnement addictologieAccompagnement adultes TDAHStress Post-TraumatiqueAccompagnement burn out parentalDétachement du traumatismeConfiance en soiAffirmation de soiAccompagnement psychocorporelAccompagnement familial
Adresses
- 5 Rue Francois Mesangere — 26000 Valence
- 730 Route de Marches — 26300 Charpey
Avis
Estelle Noguera ★★★★★
Une très belle expérience pour mon fils de 5 ans. Cette sophrologue est d’une grande douceur, une professionnelle compétente, humaine et attentive. Elle a su accueillir mon fils avec beaucoup de bienveillance, de patience et d’écoute. Je recommande vivement à tous les parents. Merci encore pour votre accompagnement !
A Google User ★★★★★
J'ai eu le plaisir de rencontrer Mélanie il y a 3 ans, le courant est tout de suite passé. Mélanie comprend les périodes difficiles, dans un accueil inconditionnel et généreux. Grâce à ses méthodes et ses outils, j'ai pu affronter des traumas dans un climat de bienveillance, de quiétude et de sécurité garantie. Mélanie a tout mis en oeuvre pour m'accueillir, dans le confort, dans l'aménagement des horaires, dans la confiance. Grand merci à Mélanie, dont l'expérience et l'humanité font d'elle une thérapeute que je recommande les yeux fermés.
Clai Re ★★★★★
Après 1 an à suivre les ateliers de sophrologie, mes 2 enfants (8 et 6ans) ont absolument tenu à se réinscrire pour 1 année de +. Mme Selmane a une approche très adaptée aux enfants, elle arrive à rendre chaque atelier très ludique, et est extrêmement bienveillante avec chacun. Elle leur apporte des outils essentiels pour le quotidien. On sent qu'elle est passionnée par son métier. Elle se montre aussi à l'écoute des parents et prend le temps d'échanger après les ateliers. Je recommande +++