mireille lucas lehmann

Mireille Lucas-Lehmann, naturopathe et ancienne restauratrice avec une expérience de vingt ans, partage sa passion pour la cuisine saine à travers son site Nutri Bonheur, où elle propose des recettes de desserts alliant saveur et bienfaits nutritionnels.

En intégrant des légumes tels que la courgette, la carotte, la betterave, le céleri et le potimarron dans ses créations sucrées, elle vise à réduire la graisse et le sucre tout en augmentant la consommation de fibres, offrant ainsi une alternative délicieuse et saine pour les gourmands.