monique catala

Monique CATALA est une conseillère en nutrition avec plus de 40 ans d'expérience, spécialisée dans l'accompagnement vers une Alimentation Santé.

Elle propose des consultations personnalisées, du coaching alimentaire et anime des ateliers sur la nutrition pour divers publics, y compris les enfants, les sportifs et les femmes enceintes.

Diplômée de l'école de Diététique de Toulouse, elle est membre de plusieurs associations professionnelles et s'engage à promouvoir une alimentation équilibrée et plaisante, sans culpabilité.

Son approche se concentre sur l'écoute et la personnalisation des plans alimentaires, visant à aider chacun à retrouver le plaisir de bien manger.

Monique est également impliquée dans des actions communautaires, telles que l'élaboration de menus pour les crèches et les cantines scolaires, et elle anime des ateliers de sensibilisation à la nutrition dans diverses collectivités.