Myriam Cervera - Pélissanne - Mallemort

De l’Assiette au Mouvement, j’accompagne les personnes qui souhaitent améliorer leur mobilité, leur bien-être et leur qualité de vie grâce à une approche globale associant mouvement, massage, nutrition et gestion du stress.

Mon approche s’adresse aussi bien aux personnes sportives qu’à celles qui ressentent des tensions ou des raideurs liées à leur pratique sportive, à la sédentarité ou au stress.

Le travail corporel occupe une place importante dans mes accompagnements : massages adaptés aux besoins de chacun, et mêlant diverses techniques issues de mes formations et mon expérience: massage thaï, réflexologie, travail de la mobilité et de la souplesse, Pilates et coaching sportif. Mon parcours dans l'enseignement de la pole dance m'a notamment permis d'approfondir mes connaissances en biomécanique, mobilité et souplesse.

Selon les objectifs, je peux également intégrer la nutrition, l’hygiène de vie et la gestion du stress, afin de proposer des accompagnements plus complets et cohérents.

Un engagement d'excellence et d'accompagnement durable
Pour vous garantir un soin d'exception, je privilégie la qualité : chaque séance est entièrement personnalisée, s'appuie sur des produits rigoureusement sélectionnés et intègre un véritable temps d'écoute, ce qui se reflète dans mes tarifs à l'unité. Parce que le bien-être s'entretient sur la durée, je propose également des formules en packs et des abonnements à des prix plus doux, permettant d'ancrer ces bénéfices dans votre quotidien.

Je propose ainsi des programmes, pouvant associer plusieurs approches sur plusieurs séances : travail corporel et massage, mobilité et souplesse, activité physique, nutrition et gestion du stress.

Formée en nutrition et hygiène de vie, massage bien-être, réflexologie et Sport Santé, je m'adapte au niveau, aux besoins et aux objectifs de chaque personne.

Mon objectif : vous aider à mieux comprendre votre corps, retrouver de la mobilité et bouger avec plus de confort et de confiance.

Interventions en Entreprise & Événementiel
Forte d'un solide savoir-faire dans le secteur de l'événementiel et entourée d'un réseau de thérapeutes qualifiés, j'interviens également en milieu professionnel. Qu'il s'agisse de journées QVT (Qualité de Vie au Travail), de séminaires ou d'événements d'entreprise, nous concevons des prestations bien-être et de prévention santé sur-mesure (massages assis, ateliers mobilité, gestion du stress) adaptées à vos équipes.