nathalie jakob

Nathalie Jakob est une praticienne spécialisée en psychologie, offrant des approches telles que la Thérapie Cognitive et Comportementale, qui vise à modifier les comportements pour engendrer des réactions plus adaptées et réduire la souffrance psychique.

Elle utilise des techniques pratiques et validées, centrées sur le présent, avec des objectifs clairs et atteignables définis en collaboration avec ses clients.

En outre, elle propose la thérapie EMDR, développée par Francine Shapiro, qui stimule un mécanisme d’auto-guérison pour aider à surmonter des vécus traumatiques et leurs séquelles, même des années après.

Nathalie Jakob aborde divers enjeux tels que la dépression, les traumatismes, les troubles obsessionnels compulsifs, l'estime de soi, les phobies, la souffrance au travail, l'anxiété, l'affirmation de soi et les addictions.