Nikolina Tihtcheva

Psychologue clinicienne, j'accompagne des adultes et des adolescents (à partir de 15 ans) traversant des difficultés ou des blocages ponctuels, liés à la vie personnelle, professionnelle ou scolaire. Parfois, le mal-être s'installe sans qu'on sache vraiment pourquoi. Épuisement, anxiété, perte de sens, charge mentale, transitions de vie : quand il devient difficile d'y faire face, un accompagnement peut faire la différence.

Je reçois en cabinet à Châtillon (92) ou en consultation vidéo, partout en France, dans les mêmes conditions de qualité et de confidentialité.

J'accompagne également les profils à haut ou très haut potentiel (HPI/THPI), souvent touchés par une surcharge émotionnelle ou cognitive.

Mon approche est intégrative, humaniste et pragmatique : je m'appuie sur les outils des thérapies cognitives et comportementales (TCC), de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), de la thérapie systémique et de l'approche centrée sur la personne, en les adaptant à chaque situation et à chaque individu.

Me consulter, c'est trouver un espace d'expression libre, confidentiel et bienveillant pour mettre des mots sur vos maux, clarifier vos besoins et retrouver équilibre et autonomie.

Grâce à mon double parcours en psychologie et en ressources humaines, j'ai développé une expertise approfondie des problématiques rencontrées au travail.