Papianille Mura
Réflexologue
✨ Bien dans ses pieds, bien dans sa tête ! ✨
À propos
Je suis Papianille MURA, réflexologue certifiée et adhérente au Syndicat professionnel des Reflexologues (SPR). Je vous accompagne pour retrouver vitalité, mieux traverser les périodes difficiles (burn-out, maladie) et mieux vivre votre quotidien.
🌿Ma pratique vise un mieux-être global agissant sur :
🔸Équilibre émotionnel :
apaise stress, fatigue, anxiété, burn-out, et ruminations.
🔸 Douleurs soulagées
: maux de tête, tensions musculaires (lumbago, sciatique,
cervicalgie, arthrose).
🔸 Sommeil
amélioré : facilite l'endormissement et offre des nuits réparatrices.
🔸 Digestion apaisée
: réduit ballonnements, brûlures d'estomac, constipation.
🔸 Bien-être
féminin : soulage règles douloureuses, endométriose, troubles de la
ménopause, et accompagne la grossesse.
🔸 Soutien en oncologie
: atténue les effets secondaires des traitements.
🌿 Mon approche
🌿 Un accompagnement
dans la durée : le forfait réflexologie
Une séance peut déjà apporter un soulagement. Cependant,
dans les situations de stress chronique, fatigue profonde ou périodes de
transition, un accompagnement suivi permet d’inscrire les effets dans le
temps.
👉 Je propose un forfait
réflexologie composé de 6 séances, réparties selon votre rythme,
avec une facilité de paiement (52 € par mois sur 8 mois). Contactez-moi.
👣 Ateliers de
réflexologie
Je propose également deux ateliers pratiques en petit
groupe :
Atelier de réflexologie plantaire : découvrir des
techniques accessibles pour relâcher le stress et détendre le corps au
quotidien.
Atelier de réflexologie crânienne : expérimenter des
pratiques favorisant l’apaisement du mental et la détente profonde.
(Voir le détail dans l’onglet « description » en
choisissant la prestation.)
📞 Contact : 06 21
35 71 05
Spécialités
Accompagnement psychocorporelGestion de la douleurDouleurs chroniquesApaisement des tensionsAccompagnement des TransitionsAccompagnement MaladieAccompagnement de ChimiothérapieAccompagnement de la femmeAccompagnement SportifsAccompagnement de soins du CancerAccompagnement ÉmotionnelAnxiétéAccompagnement dans l'ÉpreuveAccompagnement des ArtistesAccompagnement des expatriésDépressionAccompagnement EndométrioseAccompagnement OncologiqueAccompagnement post-natalAccompagnement prénatalAccompagnement suite à AVCAccompagnement burn out parentalAccompagnement au cœur de soiAccueil des émotionsAchat compulsifAcnéAcupressionCharge mentaleAddiction au sucreAddictionsAdolescentsAdulteAffirmation de soiAgoraphobieAgressivitéAidantAngoisseApaisement mentalApaisement physiqueArt du toucherArthroseAuriculothérapieAxe du corps et alignement dans les posturesBaisse du désirBallonnementsBien vieillirBien-êtreBienveillanceBouffées de chaleurBurn-outBurnoutTroubles PsychosomatiquesBurnout parentalCervicalgieColèreCommunication non violente (CNV)Confiance en soiConstipationCrise de paniqueCrises d’angoisseCrise existentielleDéficit de l'attention et concentrationDétente musculaireDétoxDeuilDifficultés d’expressionDifficultés relationnellesDivorceDouleursDouleurs cervivalesDouleurs mammairesEcoute activeEndométrioseEpreuvesÉpuisementEpuisement maternelEpuisement professionnelEquilibreÉquilibre émotionnelEstime de soiÊtre soi-mêmeFatigueFatigue oculaireFibromyalgieGestion Des ÉmotionsGestion Du StressHygiène de vieHypersensibilitéHyperactivité (TDAH)Idées noiresImpulsivitéIncertitudesInflammationInsomnie et troubles du sommeilLâcher PriseLibération émotionnelleLombalgieMal de DosMal-êtreMaladies hivernalesMaladies Inflammatoires Chroniques de l'IntestinMaladies MétaboliquesManque d'énergieManque de confianceMassage AbdominalMassage AssisMassage CrânienMassage d'accompagnement psychocorporelMassage des piedsMassage du DosMassage du VisageMaux de Tête et MigrainesMaux de Ventre et DigestionMéditationMénopauseParalysie facialePeur de l'avenirPerte de confiancePipi au litPNLPré-ménopausePréparation MentalePrévention du burn-outRéflexologieRéflexologie AuriculaireRéflexologie Crânio-facialeRéflexologie cranio-sacréeRéflexologie ÉmotionnelleRéflexologie FacialeRéflexologie PalmaireRéflexologie Plantaire / PodaleRéflexologie SaisonnièreRéflexologie Troubles PsychiquesRéflexologie VertébraleRégulation du système nerveuxRelaxationSinusiteSouffranceStressSurmenageTechniques de RespirationTrouble du sommeilTroubles DigestifsTroubles OrlTroubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)YogaDouleurs Articulaires
Adresses
- 19 Avenue du Général Leclerc — 78220 Viroflay
Avis
Sandrine Giboin ★★★★★
Beaucoup de douceur, d'écoute, de bienveillance avant, pendant et après les séances. La réflexologie pratiquée par Papianille fait un bien fou, physiquement mais aussi émotionnellement. Je recommande largement Papianille.
Nathalie Le Rouzo ★★★★★
Il est des rencontres qui arrivent comme un sourire de la vie. La rencontre avec Papianille Mura fait, de toute évidence, partie de celles-là. Dès les premières séances, j’ai senti qu’il ne s’agirait pas d’un simple soin des pieds. Mon corps tout entier s’est détendu, allégé, apaisé… avant de se remettre joyeusement en mouvement. Cette sensation est difficile à mettre en mots : comme si, par les pieds, tout le corps se rechargeait en énergie et en sérénité. La séance terminée, je quitte Papianille avec cette sensation un peu magique de flotter et de traverser la forêt de Chaville sur un petit tapis volant. Et, bien sûr… avec l’envie de revenir très vite. Plus factuellement, je souffre de plus en plus de vertiges et, à 57 ans, je me sens moins assurée sur les pistes de ski. J’ai très clairement ressenti les bénéfices des premières séances : davantage d’équilibre, moins d’appréhension… Un vrai mieux. Merci à toi, Papianille, pour ces parenthèses hors du temps qui ancrent, réparent et font un bien fou. Je te recommande de tout cœur.
Julia Coiffard ★★★★★
Papianille est une excellente réflexologue. Je suis allée la voir plusieurs fois pour des problématiques variées. Professionnelle, humaine et extrêmement précise dans son travail, elle est parvenue à soulager mes symptômes et m'a aidée à me sentir beaucoup mieux. Je la recommande vivement !