Philippe Alaux

Bienvenue chez moi!

Je vous propose mon expertise de plus de 25 ans en gestion du stress, en accompagnement individuel ou en groupe.

Quelque soit sa cause, le stress peut être maitrisé.

Je propose en entreprise et dans les écoles, collèges, lycées et universités des séances de groupe pour permettre aux adultes et aux enfants de construire leur propre méthode de « bien-être » en leur proposant ce qu’il y a de meilleur dans les méthodes que j’ai étudiées.

je vous accompagne également en individuel pour toute problématique personnelle, notamment le burnout et le décrochage scolaire.

Expert en préparation mentale, je vous permettrai d’être dans les meilleures conditions possibles le jour J pour un examen, un concours, une épreuve sportive…

Depuis 2020, je me suis spécialisé dans l’accompagnement des professionnels de la petite enfance. J’interviens dans les crèches, les RPE et les MAM sous forme de séance de sophro-relaxations pour les « touts-petits » (1 à 3 ans), de formations aux thèmes divers (voir plus loin), de conférences et d’ateliers de pratiques pour les professionnelles et les parents.

Vous êtes un centre de formation ou vous souhaitez organiser une formation dans votre structure?

Formateur, vous pouvez faire appel à moi pour organiser des stages ou des journées thématiques.

J’interviens sur des thèmes tels que la gestion du stress, la gestion des émotions, la sophrologie et l’estime de soi, les troubles du sommeil, la communication positive et bienveillante, la psychologie positive au service de l’épanouissement au travail, prévenir le burn-out…

Mes interventions sont basés sur des connaissances acquises au cours de mes diverses expériences mais aussi sur des formations complémentaires en psychologie positive, communication non violente, la gestion des émotions, la méthode T.I.P.I., la programmation neuro linguistique, la cohérence cardiaque.

Le service parentalité des mairies fait également appel à moi, ainsi que les CCAS pour les retraités.

Vous pouvez venir à mon cabinet, mais je me déplace également dans le 95, 75, 78, 93 et 94 et cela du lundi au samedi inclus.

Des séances en distanciel peuvent être également réalisées si vous le souhaitez.

Contactez moi pour prendre un premier RDV!