Annie Pouquet
Hypnothérapeute
Ce qui vous bloque aujourd'hui peut se libérer, grâce à l'hypnose et une approche corps & esprit. Stress, émotions, comportements: un accompagnement sur mesure dés les premières séances. Pour retrouver équilibre, apaisement et un nouvel élan !
À propos
Pourquoi se tourner vers une thérapie par l’hypnose telle que je la pratique?
1. Séance principale: Hypnose – Libérer stress, émotions & blocages (approche corps & esprit)
Description :Une séance sur mesure pour libérer ce qui vous bloque aujourd’hui, qu’il s’agisse de stress, d’émotions ou de schémas répétitifs. Grâce à une approche globale corps & esprit, nous travaillons en profondeur, en respectant votre rythme et vos ressentis. Vous vous reconnectez progressivement à un apaisement plus stable et durable. Dès les premières séances, un changement peut s'amorcer en profondeur.
2. Émotionnel / anxiété: Hypnose – Apaiser stress, anxiété & émotions
Description :Un accompagnement pour apaiser le stress, les tensions intérieures et les émotions envahissantes. L’hypnose permet de relâcher, de calmer le système émotionnel et de retrouver un équilibre plus stable. Le travail se fait en douceur, en lien avec vos ressentis corporels. Dés les premieres séances, un apaisement peut déjà être ressenti
3. Comportements / habitudes: Hypnose – Se libérer des comportements limitants
Description :Pour les comportements qui se répètent malgré vous : compulsions, habitudes, automatismes… Nous explorons ce qui se joue en profondeur afin de permettre un changement durable. L'approche corps & esprit facilite une transformation plus naturelle et alignée. Dés les premières séances, des prises de conscience peuvent apparaitre
4. Confiance / estime: Hypnose – Retrouver confiance & estime de soi
Description :Un accompagnement pour dépasser le doute, renforcer l’estime de soi et retrouver votre juste place. En travaillant sur le mental et le ressenti corporel, vous réactivez vos ressources internes. Vous avancez avec plus de stabilité intérieure et d'élan. Dés les premières séances, un nouvel ancrage peut se mettre en place
5. Hypnose enfants & ados – Apaiser émotions & comportements
Description :Une approche douce et adaptée pour aider l’enfant ou l’adolescent à mieux vivre ses émotions, ses peurs ou certains comportements. Les séances sont ludiques, sécurisantes et centrées sur le ressenti. L'objectif est de retrouver plus de calme et d'équilibre au quotidien. Dès les premières séances, l'enfant peut retrouver plus d'apaisement.
6. Approche globale: Accompagnement corps & esprit – Séance sur mesure
Description :Un espace pour vous reconnecter à vous-même, au-delà des mots. Cet accompagnement global agit en profondeur sur les ressentis corporels et les mécanismes inconscients. Il permet de retrouver alignement, clarté et mouvement intérieur. Dés les premieres séances, un réalignement peut s'enclencher.
"La vie ce n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est de danser sous la pluie". Sénèque
Spécialités
AnxiétéApaisement physiqueThérapie de coupleGestion de la douleurAddictionsHypersensibilitéAccompagnement ÉmotionnelGestion du poidsAccompagnement fin de vieCrises d’angoisseÉtudiantsHypnose ericksonienneApaisement mentalEstime de soiLâcher PriseHypnoseCohérence cardiaqueAccompagnement burn out parentalAcouphènesConfiance en soiBruxisme (Grincement des dents)Difficultés relationnellesDeuilBurn-outÊtre soi-mêmeAffirmation de soiBody HypnosisÉveil multisensorielleGestion Des ÉmotionsGestion Du StressEnfants Et Adolescents
Adresses
- 56 Allée Des Cyprès — 34430 Saint-Jean-de-Védas
Avis
joannes henri ★★★★★
Je tiens à témoigner du professionnalisme de Mme POUQUET, de son écoute, de sa bienveillance de son empathie, sait trouver les questions pertinentes avec beaucoup de délicatesse, de fermeté et de douceur.Ma première séance le 16 juillet 2025, j'étais en difficulté physique et morale, perte de poids importante depuis 3 ans et gérer la fin de vie de mon épouse (cancer foudroyant décédée début août 2025). Il y a eu des séances très intense, éprouvantes physiquement et moralement, après chaque séance je constatais des répercutions positives sur mon mental et mon physique. Merci Mme POUQUET de m'avoir prolonger la vie. Retraité depuis de nombreuses années.
isa GLEIZES ★★★★★
J'ai rencontré Annie dans le cadre d'une séance de bodhypnosis. Elle a été très à l'écoute, d'une grande douceur et bienveillante dans ses gestes, comme dans ses mots. Elle a su instaurer un cadre rassurant, m'a mise à l'aise et a su m'expliquer sa pratique très clairement. Ce soin m'a été d'un grand bénéfice physique et émotionnel. Je vous remercie, Madame, pour votre professionnalisme, humanité, ouverture d'esprit, gentillesse.
Myriam Goyard ★★★★★
Annie est une hypnothérapeute extraordinaire, profondément empathique et bienveillante. Elle prend vraiment le temps — souvent bien plus que prévu — pour accompagner avec douceur et attention. L’hypnose m’a permis de libérer certains blocages inconscients : c’est un outil puissant, qui demande de l’engagement et du temps, mais dont les bénéfices sont réels et durables. Grâce à son expertise et à ses qualités humaines, son accompagnement fait une vraie différence dans mon quotidien. Je la recommande de tout cœur.