Sabrina Levieil

Qui suis-je ?

Après des études en Psychologie et plusieurs années à travailler dans le domaine de la formation professionnelle, je suis devenue Praticienne en Réflexologie Relationnelle dans l'objectif d'avoir un impact positif dans la vie des personnes accompagnées. Bienveillante, une écoute sans jugement, il me tient à cœur de vous guider vers un mieux-être.

La réflexologie, c'est quoi ?

La réflexologie selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, pratique ancestrale, part du principe que le pied; mais pas seulement : visage, crâne, oreille, mains; sont la projection de nos organes, glandes et parties du corps. C'est le miroir de notre corps. Par le biais de massage et/ou de points d'acupression, sur des zones réflexes qu'on aura ciblées, on va stimuler les organes à distance. Cette action va permettre d'agir en douceur afin de restaurer l'équilibre de l'organisme, favoriser le principe d'auto-guérison et ainsi soulager de nombreux troubles.

Pourquoi "relationnelle" ?

Parce que j'ai une approche holistique, je vous considère dans votre globalité : vos antécédents médicaux, votre parcours, votre situation familiale, vos habitudes et votre état émotionnel. Tout cela fait partie de vous et a un réel impact sur votre organisme. Le but de ma pratique est de vous apaiser dans un premier temps et d'essayer de comprendre avec vous comment et pourquoi ces maux se sont installés afin qu'ils ne gèrent plus votre vie.

Quels types de soin ?

- Réflexologie plantaire 

- Réflexologie faciale et crânienne

- Relaxation plantaire, palmaire, faciale

- Préparation et récupération sportive

- Polarité de Gordon

- Kobiplan (massage à 4 mains du visage et des pieds en simultanée) 

Pour QUI ?

Toute personne ayant la démarche de prendre sa santé en main (en prévention ou en curatif).

Adultes, enfants, personnes âgées.

J'accompagne également des personnes avec de lourdes pathologies, la réflexologie ne substitue pas aux traitements mais va venir en soutien pour apporter un meilleur confort.

Quelle fréquence ?

Tout dépend de l'objectif ...

- 3 à 4 séances : espacées d'au moins 3 semaines, c'est le temps qu'il faut au corps pour retrouver son équilibre

- 1 séance / mois lorsqu'un accompagnement nécessite du soutien sur du long terme (troubles très installés, pathologies lourdes...)

- 1 séance / trimestre : à chaque changement de saison en prévention 

- Ponctuellement lorsque vous en ressentez le besoin

Quels sont les bénéfices de la réflexologie ?

• Stimulation des fonctions d'élimination
• Renforce le système immunitaire
• Relance la circulation sanguine
  
• Rééquilibre les énergies
• Baisse le niveau de stress
• Apaise le mental
• Soulage les douleurs physiques et les tensions
• Améliore le sommeil

Elle a une action sur :

• Etat dépressif - anxiété - stress
• Comportements compulsifs : addictions, boulimie
• Troubles du sommeil et fatigue
• Céphalées, migraines
• Troubles digestifs
• Douleurs articulaires, lombaires
• Troubles cycle féminin : endométriose, règles douloureuses, ménopause, infertilité

Comment se déroule une séance ?

Lors du 1er rendez-vous, nous faisons connaissance au travers d'un questionnaire qui sera complété en amont afin de préparer au mieux votre prise en charge. Après l'évaluation de votre besoin nous validons ensemble l'objectif.

Je vous installe ensuite confortablement et après quelques gestes de relaxation, je commence le protocole de réflexologie.

A la fin de la séance, je vous laisse le temps de revenir à vous et nous échangeons sur vos ressenties pendant la séance.

Enfin, en fonction de votre problématique, je peux vous conseiller quelques outils pour optimiser votre confort (exercices, alimentation, lectures, aromathérapie).

Les contre-indications ?

Dans les suivants, nous éviterons de faire une séance de réflexologie.

• port d'un pacemaker,
• thrombose ou phlébite récentes,
• maladies cardiaques
• cancer de la lymphe,
• port de broches,
• entorse ou pied cassé
• infection de la peau
• 1er trimestre de grossesse

Mes champs d'intervention ?

• En cabinet et à domicile auprès de particuliers
• En entreprise dans le cadre de la qualité de vie au travail : me contacter pour devis
  
• Evènements et salons Bien-être
• En maison séniors
• EVJF
• Ateliers de groupe dans le cadre associatif
• cartes cadeaux à offrir