Sandra Gunther O Fil De Soi
SophrologueNaturopathe
Sophrologue, naturopathe et praticienne en Fleurs de Bach, j’accompagne les personnes sensibles ou en transition à retrouver leur équilibre, leurs ressources et leur juste place, en lien avec le corps, les émotions et le vivant.
À propos
Pendant plus de quinze ans, j'ai accompagné des personnes dans leurs projets de vie au sein du secteur bancaire. Avec le temps, le besoin d'exercer un métier davantage en accord avec mes valeurs s'est imposé. J'ai alors choisi de suivre un chemin qui me ressemblait profondément : celui de l'accompagnement de la personne dans sa globalité.
Depuis 2012, j'accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver un équilibre, traverser une période de transition, mieux vivre leurs émotions ou renouer avec leurs ressources profondes.
Mon approche est globale et personnalisée. Chaque personne est unique ; c'est pourquoi j'associe différents outils selon les besoins du moment : la sophrologie, la naturopathie, les Fleurs de Bach, l'EFT, le Rebozo, le magnétisme, la libération transgénérationnelle ainsi que les pratiques de reliance au vivant.
L'hypersensibilité occupe une place particulière dans mon accompagnement. Étant moi-même hypersensible, j'ai appris à transformer cette sensibilité en une force. J'accompagne aujourd'hui les personnes sensibles à mieux comprendre leur fonctionnement, à accueillir leurs émotions et à retrouver leur juste place, dans leur vie personnelle comme professionnelle.
À travers les séances individuelles, les ateliers, les cercles et les expériences proposées au sein d'O Fil de Soi, mon intention est d'offrir un espace où chacun peut ralentir, se reconnecter à lui-même, retrouver confiance et avancer à son rythme.
Je suis diplômée en naturopathie (École Euronature Lyon) et en sophrologie (Institut de Sophrologie Rhône-Alpes – ISRA, école membre de la FEPS, titre reconnu au RNCP). Mon parcours s'est enrichi au fil des années de nombreuses formations complémentaires qui nourrissent aujourd'hui une pratique vivante, sensible et profondément humaine.
Spécialités
Éveil sensorielleMéditationManque de confianceLiberté d'êtreLibertéInsomnie et troubles du sommeilHygiène de vieGemmothérapieFleurs De BachFatigueMétamorphoseÊtre soi-mêmeEtat d'esprit positifEstime de soiÉquilibre émotionnelEquilibreEpuisement professionnelÉpuisementÉlixirs florauxEFTReconstruction personnelleTroubles ÉmotionnelsTransitions de vieTransgénérationnelleThérapie psycho-corporelleTechniques de RespirationSoins RebozoSanté NaturelleRelaxationRégulation du système nerveuxDifficultés relationnellesRéalisation de soiPsychogénéalogiePrévention SantéPrévention du burn-outPréparation à un évènementPhytothérapieOlfactothérapieNutritionAccompagnement sur mesureApaisement mentalApaisement des tensionsAnxiétéAngoisseAlimentationAidantAffirmation de soiAccueil des émotionsAccompagnement Victimes Violences ConjugalesApaisement physiqueAccompagnement psychocorporelAccompagnement ÉmotionnelAccompagnement des TransitionsAccompagnement de la femmeAccompagnement dans l'ÉpreuveAccompagnement au cœur de soiGestion Du StressGuide de bain de forêtHypersensibilitéCohérence cardiaqueDétente musculaireDémotivationDéficit de l'attention et concentrationCuisine SaineCrises d’angoisseConsultant EntrepriseConfiance en soiCohésion de groupeCohésion d'équipeGestion Des ÉmotionsCharge mentaleCercle de femmeBurn-outBilan de personnalitéBien vieillirAutonomie en santéAromatologieAromathérapie
Adresses
- Le Jardin intérieur 259 Avenue Joseph Balloffet — 69400 Villefranche-sur-Saône
Avis
Ghislaine Bigot ★★★★★
Très attentive et souple. Merci beaucoup à elle pour son aide effective.
Patricia Laurent ★★★★★
N'hésitez pas à faire appel à Sandra en toute confiance. Elle est super ! On peut tout partager avec elle et elle a toujours le bon outil pour vous accompagner. Il m'est arrivé de l'appeler en urgence et elle a toujours répondu présent. C'est quelqu'un sur qui on peut compter pour se sortir d'une passe difficile. Un trésor à partager !
Dominique Evreux ★★★★★
Écoute, empathie professionnalisme, outils personnalisés et adaptés, autant de qualités rencontrées dans les ateliers développés par Sandra. Y aller en toute confiance.